奶水不足和贫血有关系吗？
奶水不足中医辨证主要是因为气血亏虚或气滞血瘀引起的，你说的贫血是西医说法一般没有直接关系，建议你最好是饮食上注意营养，可以适当吃些鲤鱼汤猪蹄汤等，适度运动。
另外心情上注意保持舒畅，最好是中医中药辨证治疗配合针灸治疗效果好，别着急，这配合起来效果很好的。
希望对你有帮助~
奶水不足和贫血会有一定的关系。你可以去医院检查下你的贫血指标，看下适不适合继续母乳喂养。如果母体本身身体不好，会让小孩子也缺少营养的。另外在母乳喂养的时候我记得当时医生给我开了很多那种补铁的保健的药，那种就是预防贫血的。
贫血会导致奶水少吗，三天的时候奶挺多的，后来就少了，为什么？
奶水不足多是由于气血虚弱造成的，贫血是会导致奶水变少的。营养不良、过度劳累、精神紧张也是可以导致奶水变少，要保持好心情，不要紧张，多揉按乳房，多让孩子吸吮乳头以刺激乳汁分泌。可多吃鲫鱼汤、猪蹄汤，排骨汤等，也适当服乳泉颗粒等。
产后气血虚、贫血怎么办？
产后气血虚、贫血怎么办？
产后贫血的新妈妈可以通过食补改善贫血状况，很多食物富含铁元素， 比如菠菜、黑豆、桂圆等。如果效果不好，或者改善慢，也可以通过直接补充铁剂来解决。
贫血是产后经常出现于新妈妈身上的一种症状，通常是由两个方面因素导致的。一是新妈妈在怀孕期间就贫血，分娩时大量失血导致贫血加重；二是虽然怀孕期间新妈妈的各项血液指标都非常正常，但分娩时出血过多造成贫血。
贫血不但会影响新妈妈的身体健康，也会给宝宝带来不良影响。如果新妈妈在分娩后出现贫血，自身营养不能得到及时的补充，身体自然会处于虚弱状态。产后贫血对新妈妈身体恢复不利，甚至还会导致新妈妈免疫力下降，产生产褥期感染，内分泌紊乱，子宫脱垂等症状。
同时新妈妈贫血还会导致乳汁分泌不足，乳汁中铁含量过少，使宝宝营养不良，对宝宝的身体和智力发育造成影响。因此一旦发现产后贫血，要充分重视起来，将补血当成重中之重。
新妈妈的补血可以通过食补和药补两种方式来进行。
在食补方面，新妈妈应该在食物中多添加以下补血食物：
菠菜：铁质含量很高，是一种重要的补血蔬菜。
蜂蜜：蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾等多种元素，对治疗缺铁性贫血也有很好的效果。
产后贫血体质虚弱，脸色萎黄，睡眠不好，由于生孩子过程中急性失血，导致贫血气血两虚，气血两虚需要在补血的同时补气，气行则血行，还应注重补铁促进血液生成。 日常生活中补血的食物有红枣，红豆，花生，[_a***_]子，当归等，补气是药材有党参，人参，红枣，黄芪等，可以加瘦肉，骨头煲汤喝，气血双补，又有补钙作用，特别适合中年女性服用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。 补血养颜汤； 材料：大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒左右，红糖1汤匙(15克)，清水1000毫升(1升)。 做法； 1)、把桂圆的外皮拍开，取出桂圆肉。(千万不要用力，否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上，还得用手掰开)。 2)、将桂圆肉，红枣和枸杞用清水洗净，连大杏仁一起放入砂锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。 3)、煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
女性产后，因产时失血过多易造成气血不足的症状，气血不足中医学中的气虚和血虚。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血虚的症状是指气虚机能衰退与血虚机体组织失养同时存在的病理状态，多因久病消耗，气血两伤所致。或先有失血，气随血耗；或先因气虚，血液生化无源而亏少，从而形成气血两虚病理变化。临床可同时并见气血虚的症状是面色苍白或萎黄，少气懒言，疲乏无力，心悸失眠，肌肤干燥，肢体麻木等表现。
气血亏虚以及贫血多吃一些补气血的食物，莲子，桂圆，大枣，猪肉，鸡肉，菠菜，木耳，以及高钙高蛋白高营养的食物，不要吃辛辣等刺激性食物。中医治疗气血两亏的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等。可以服用气血和口服液，阿胶浆、健脑补肾丸等药物进行治疗。
气血亏虚以及贫血大多选择中药调理，为补气养血方：当归、白芍、川芎、党参、白术、茯苓、甘草、鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、阿胶、枸杞、龟胶等，在煎煮时，可以和鸡，鸭，羊肉，鳗鱼，土虱一起炖煮。 气虚重者加黄芪；血虚重者加熟地、首乌；心悸不寐者加远志、炒枣仁；大便稀薄者加扁豆、肉豆蔻等。在选择中医调理时，必须按中医方法进行。
每天临睡前，可用热水烫泡脚，并喝上一杯红糖水，早上喝点蜂蜜。 并且要注意保暖， 要充分休息，加强自己的身体锻炼，多做些室外有氧活动。希望对你有所帮助，谢谢
