春季流感高发。小孩如何预防流感?
最重要的一点就是打流感疫苗。尤其是儿童,可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。
不要听谣、信谣、传谣、造谣,这是要负法律责任的,更不能在互联网上传播!国家传染病相关法律法规也规定,对传播未经证实或者没有事实依据的内容的人或组织,会根据事情严重程度,追究传播者的法律责任。
传播这个集体感染30多人的谣言,极有可能会造成重大影响。此种行径属于违法犯罪,是会被抓起来判刑的!大家切记不要听谣、信谣、传谣、造谣,特别是关于***肺炎的内容。
春季气温多变、流感肆虐,宝宝该如何预防流感呢?
不管是预防孩子流感还是说预防孩子生其他的病,我们重点都在于提高孩子的免疫力。
首先就是要注意卫生问题,勤洗手。对于小宝宝的话,父母在于其玩耍之前要洗干净双手,避免手上的细菌或者是病毒传染给了孩子。
再就是要注意饮食,母乳期的妈妈要饮食清淡,不要吃的太油腻。已经添加辅食或者是吃饭的宝宝,一定要注意控制吃的量,不要吃太多容易不消化,肠道问题也很容易造成孩子生病。
春天太阳温暖,可以早上多带孩子在户外晒晒太阳,最好是背对着阳光,晒背。我们背部中线是我们的督脉,是阳气汇聚之地,晒太阳有助于生发我们的阳气,祛除体内的寒湿。
窝了一个冬季的筋骨,在春季要好好舒展一下,天气好的时候多带孩子到户外去玩耍,或者是让孩子多跑跑多跳跳,也有助于提高自身的免疫力,还有助于长个子呢~
中医小儿推拿简单易学,是很多家庭日常保健的首选。而且小儿推拿只用双手刺激孩子穴位经络,不***不吃药,安全又健康没有副作用,多以深受家长们的喜爱。每次分享提高孩子免疫力的手法,我都会不厌其烦的分享这一个手法,因为确实好处太多了:
工字搓背 100次
操作:
春季气候多变,目前三月份仍然是流感流行高发期,建议做好以下几点来预防流感发病。
1. 接种流感疫苗
接种流感疫苗是最有效的预防流感措施,由于流感病毒变异快,世界卫生组织也会每年更新疫苗针对的病毒株,所以需要每年都接种疫苗。一般接种疫苗后2~4周体内即可产生相应抗体。6个月以上宝宝就可以接种疫苗,对于6个月以内的宝宝,跟宝宝密切接触的监护人需要通过接种疫苗来保护宝宝。接种疫苗可以有效降低流感发病率、并发症发生率以及死亡率。
2.做好卫生防护
家里宝宝的房间要定时通风,保持空气清新流通。教育宝宝要勤洗手,不要频繁用手接触口鼻。流行病高发期不要到人流密集、空气不流通的公共产所,必须外出时要戴好口罩。家庭保证无烟环境,防止二手烟危害儿童健康。
3.提倡健康规律的生活习惯,提高自身免疫力
坚持适量运动,保证充足睡眠,提倡全面均衡的饮食,避免过度疲劳,这样可以人体自身免疫力达到最佳状态,以便随时低于病毒或细菌的入侵。
春季气温多变,雨水多,温差大,而且天气变化快。一般儿童的抵抗力差,很容易感染,所以这个时候预防很关键。
1,首先在室内,空气要保持流通,着重定期对室内环境.毛巾,儿童玩具,食品等***用泡腾片消毒。
2,要养成良好的个人习惯,尤其是勤洗手,不去卫生条件差,不规范的餐饮店。
3,尽量少带孩子外出到人多的公共场所,可以去些空气清新的野外。
宝宝身体抵抗力较弱,所以很容易就感染上流感,尤其在春夏交替气温多变的季节,更容易遭受流感病毒的侵袭。不过,日常生活多加小心,也可以在很大程度上避免宝宝遭受流感的伤害。
第一,注意宝宝的个人卫生,俗话说,并从口入。宝宝喜欢用小手去探寻未知的世界,因此就增加了接触到病毒的机会。宝妈们应该经常给宝宝清洗小手,尤其在进食之前更应该确保小手是干净的。
第二,避免接触流感源。如果家里有人感冒了,或者一起玩耍的小朋友感冒了,应该让宝宝带好口罩,避免接触流感患者的唾液[_a***_]。
第三,避免出流感高危场所。避免带宝宝出现在人多拥挤、空气污浊的地方。
第四,房间应经常通风,保持空气流通,
第五,在天气变化前提前增减衣物,
第六,多喝温水。
只要做到以上几点,不能保证宝宝百分之百不会感染流感病毒,但是感染的概率会大大降低。
如何预防和应对冬春季儿童流感?
1.增强抵抗力是预防流感的根本方法。首先是养成良好的生活习惯,不要熬夜,早睡晚起,保持充足睡眠。其次是饮食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鲜的食品,多喝温开水,不喝饮料,不吃寒凉食品。坚持每天适量的运动,提高自身抵抗力,流感自然找不到你。
2.要保持良好的卫生习惯。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手帕捂住口鼻,用后及时洗手,不要用未洗干净的手触摸口、鼻、眼睛。从外面回到家里的第一件事情应该是洗手,家长应该把外衣也换掉,再和小朋友接触。
3.家里要做好清洁卫生,每天保持一定的通风时间,让病毒和细菌站不住脚。
4.尽量少去人群比较密集的商场、公园、电影院等公共场所,以减少与流感病人接触的机会。
2.用醋把房间熏15―30分钟。方法:把电饭锅放上水,打开锅盖,另用碗装上半碗白醋或者陈醋,放入锅中,插上电源,水开后煮15―30分钟。
3.上下午各通风一次,通风时间15―30分钟。可以逐个房间进行,通风的时候把孩子放到避风的地方。
4.将感冒病人和小朋友隔离。
5.观察已经感冒的人的体温、体征。让病人多喝温开水,充分休息。给予清淡容易消化的饮食,不吃肥甘厚腻和生冷寒凉的食品。