产后修复十大排名榜,产后修复十大排行榜

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2024-11-05 19:392

首先，先要明确产后调理的内容:

产后42天:气血、子宫以及骨盆的恢复，这个时候建议饮食上选择五红汤一类的补气血、催母乳的食物。产品上选择古方红糖、骨盆矫正带。

产后6个月:身材恢复，建议选择收腹带。

（图片来源网络，侵删）

其实品牌不是唯一标准，产后保健类的虽然不喜欢日本这个国家，但这类产品日本的品牌其实蛮好的。

我知道的品牌不多，不过我觉得漂亮妈妈产后恢复连锁品牌还不错，它们的项目体系还挺完善的，从备孕到产后恢复都想有相关的项目，而且都还挺成熟的。我之前坐月子的时候在她们那呆过，体验感不错，我挺看好她们的。

产后一定要及时佩戴骨盆带和收腹带，顺产可以产后一周开始，剖腹产可以月子里，推荐三洋和犬印的骨盆带和全棉时代的收腹带。

（图片来源网络，侵删）

这个真的太重要了，月子里使用骨盆带真的很利于身材的恢复，产后前半年是最佳时期，过了就费力多了。

我很少用日化的产品x

因为我自己是做问题肌肤调理的～

（图片来源网络，侵删）

我一般用中药成分的护肤品好一些再加上每个人的皮肤都有不一样吸收，可能有一样产品别人好用，你就会好用，所以要根据你的肤质选择适合自己的化妆品，护肤品才是最重要的

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# 产后 # 骨盆 # 腹带