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坐月子能吃炒花生吗

  1. 哺乳期能不能吃炒熟的花生?
  2. 哺乳期可以吃花生吗?

哺乳期不能吃炒熟的花生

哺乳期间可以吃炒熟的花生的,不管是生花生还是熟花生都不会回奶的,而且花生具有补血功效呢,但不建议多吃,以免消化不良。不过建议哺乳期的女性可以吃花生、猪蹄黄豆一起炖的汤,当然也可以吃其中的花生,可以起催乳作用,对产妇也有营养滋补的功效。

哺乳期可以吃花生吗?

花生含有丰富的微量元素,非常有利于人体健康,不过最好是服用生花生,每天服用二十粒左右应该没有什么不利影响,尽量不要服用炒过的花生,以免服用以后导致上火现象。所以在哺乳期间服用花生,对身体也没有什么不利影响,但是服用的量不能过大,不然有可能引起消化不良,希望我的回复能够帮助到你,也祝你身体健康。

坐月子能吃炒花生吗
(图片来源网络,侵删)

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