生宝宝后尾椎骨坐一阵子就疼是怎么回事?该怎么办?
怀孕期间,胎儿本身会压迫腰椎位置,所以生完孩子腰疼很常见。还有如果是剖腹产,麻药是脊椎注射的,多少有一点影响。生完后注意休息,累了就躺着,身体恢复正常了对以后帮助很大。
尾椎骨骨折有什么影响?
谢邀!尾椎骨骨折很常见,一般都是直接暴力损伤引起,如跌倒屁股着地或被直接撞击,有时伴随尾椎骨脱位,一般保守治疗,予止痛、活血化瘀,促进骨愈合等治疗,脱位骨折可经直肠手法复位,保守治疗失败的话,只能选择手术。骨折后影响主要有:1.急性疼痛,受伤后立即出现激烈疼痛,坐位或平卧位较明显,有些病人打喷嚏都可以出现疼痛,可以站立或侧卧位,减少活动,需要坐时可以买个尾椎骨气垫,症状会逐渐减轻直至愈合。2.慢性疼痛,有时骨折伴随明显移位,虽经手法成功复位,但由于部位特殊,无法有效固定,容易移位,从而导致长期疼痛后遗症,如果疼痛长期存在,影响生活,可以手术切除脱位尾椎骨。3.直肠刺激或损伤,若长期存在直肠刺激或损伤引起开放性尾椎骨骨折,就需手术切除。4.女性骨盆出口减小,会影响顺产,需手术切除尾椎骨。
绝大多数尾骨骨折无严重影响,初始不适就是疼痛,影响平卧与坐的体位,只能侧卧和站立位。若少数疼痛迁延不愈时间很久,明显影响生活的病人,有进行尾骨摘除手术以解除疼痛的文献报道。
严重的尾骨骨折,指骨折后的尾骨向前移位损伤到直肠,形成开放骨折。这是需要尽快手术治疗的。
少数尾骨脱位患者可行经直肠手法复位。
谢邀!
尾骨骨折一般都是滑倒身体向后,臀部触地,也就是坐了个屁股墩儿所导致。
因为尾骨本身就是退化的产物,没有主要功能,只是起到一些韧带和肌肉附着点的作用,所以骨折对今后一般是没有影响的,二般的最下面会讲到。
症状就是一个字,疼!但一般不会明显影响走路和行动,但明显影响坐凳子,沙发也不行,再软也疼,只要不压着骨折部位就OK。所以一般建议俯卧位或侧卧睡觉,站立不限制,减少活动,非要坐的话就买一个尾骨垫,其实就是类似救生圈一样的坐垫,坐的时候尾骨不被压迫。
开放性尾骨骨折我是从没见过,是必须手术的,因为它导致了直肠损伤。
尾骨骨折多见于女性,如果是骨折向前移位明显,导致骨盆出口过小,可能影响以后的分娩,但可选择剖宫产解决。
如果移位特别明显的是会向前压迫直肠的,影响排便不行,这时需要经肛门手指复位,但很容易再移位,可能需要接受多次复位,但不要求完全复位。
通常1个月就好的差不多了,期间对症处理,疼就吃常见的止疼药即可。如果后期遗漏顽固性疼痛,手术切除尾骨即可。
另外,有一种解剖变异叫勾状尾骨,天生的,拍片子看着很像骨折,要注意鉴别!
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剖腹产如何快速收盆骨,促进恢复?
不管咱们生育宝宝的时候是顺产还是剖腹产,咱们女性在产后的骨盆都会变大,其实在这个时候,大家都会非常介意自己的身形改变,苦恼于骨盆的变化,希望可以恢复产前的模样。那么产后盆骨恢复有啥小妙招呢?今天就来和大家说说这个问题!
产后盆骨恢复还是要分情况的:
顺产后女性做骨盆恢复,主要是从运动的方式来矫正和恢复,简单的来试试这两招:
(1)立式锻炼:站立双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使***往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善***松弛状态。
(2)卧式锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回。
剖腹产后骨盆恢复:
进行剖腹产的妈妈们总是容易认为骨盆不容易出现问题,但是剖腹产的女性产后骨盆也是打开,成松弛状态。所以剖腹产的妈妈要和顺产的妈妈一样,必须在产后及时使用骨盆带进行骨盆收紧。
如果可以的话,2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
很高兴为您答疑解惑!不管是剖腹产妈妈还是顺产的妈妈,产后盆骨都会发生不同程度的变化,体质不同、胖瘦不同,盆骨的变化也不同,有的变化大,有的变化小,个体存在差异。
剖腹产如何快速收盆骨,促进恢复?
和顺产的妈妈一样,剖腹产后,女性的骨盆也会发生变化。但是,剖腹产的妈妈由于有伤口,与顺产相比,剖腹产产妇身体恢复的[_a***_]慢,前3个月适合静养,每天起床走动活动一下就可以了,饮食要营养丰富,好好调理身体。一般3~6个月是身体恢复的最佳时期,此时不能进行大幅度的运动,只要散散步,适当运动一下,达到舒缓筋骨促进血液循环的目的就可以了,大幅度的运动反而不利于伤口和身体恢复。6个月后,是收盆骨的好时期,此时,大部分剖腹产的产妇伤口已经完全愈合,包括子宫伤口。再不能偷懒了,一定要合理饮食,如多喝骨头汤、鱼汤、牛奶等,配合适当运动,跑步、做瑜伽、仰卧起坐、快步走、提肛运动等都可以帮助盆骨修复,促进身体恢复。另外,穿塑身衣可以帮助收腹,让腹部肌肉紧致恢复弹性。我剖腹产后,骨盆也发生了变化,感觉盆骨宽了,以前的裤子穿起来有些紧,不舒服了。经过调整饮食加运动锻炼,现在基本恢复到以前状态了。
总之,不管是剖腹产产妇还是顺产的产妇,产后盆骨都会发生不同程度的变化。剖腹产后由于有伤口,需要静养3个月,一般3~6个月是身体恢复的最佳时期,此时不能进行大幅度的运动。6个月后,是收盆骨的好时期,此时,再不能偷懒了,一定要合理饮食,如多喝骨头汤、鱼汤、牛奶等,配合适当运动,跑步、做瑜伽、仰卧起坐、快步走、提肛运动等都可以帮助盆骨修复,促进身体恢复。
首先我们得明白不管是剖腹产还是顺产,我们女性的盆骨都会受伤,在产后都需要护理修复。
盆骨因为在我们孕育期胎儿不断成长,***不断长大,受到挤压,压迫盆骨发生分离或者是磨损,所以在产后我们一定要好好调理。
但是一般情况来说,剖腹产在产后三个月骨盆才能完全恢复,那在这个期间我们要怎么做才能更好的护理我们得骨盆呢?
1.保暖,一定要注意保暖,避免***受寒,保暖做好的话,也可以避免尾椎骨疼痛,这都是过来人的经验啊。
2.休息,在产后尤其是坐月子这个期间,一定要注意休息,保养好身体,在重要的事,这个时候都丢给老公让他去处理,你只要负责休息和喂喂奶,别的少操心。
3.买一条骨盆修复矫正带,利用物理办法矫正我们的盆骨,这个办法很管用。大家都可以去买来试试,一般母婴店都有的卖,但是有一点大家要注意,我们使用这个矫正带要在我们下面恶露排干净之后停留一周在使用。不要太着急。
最后希望每个宝妈都能和产前一样靓。
不管是顺产还是剖腹产,都不可避免造成盆骨的损伤,至于剖腹产如何快速收骨盆,这里根据我的经历给宝妈们提供点建议:
一.抓住黄金恢复期
产后42天到6个月是产后恢复的黄金期,所以要抓住黄金恢复期,如果42天产后检查如果有发现一些产后问题,要及时恢复,不要拖拉。
二.***取措施,不要浪费时间
发现产后问题后,要及时恢复,轻微的可以在家自己做恢复运动,现在有很多app可以针对性的训练,如果严重的话那就要找专业人士,这个时候越早越有效果,而且也会节省钱。
最后宝妈们一定要懂得,产后修复,不是为了美,不是为了瘦,而是为了自己的健康。毕竟十月怀胎,一朝分娩,所有的怀孕分娩的痛楚都是妈妈来经历的,所以宝妈们要多爱护自己