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怀孕可以吃酸菜鱼吗早期

  1. 孕妇能吃酸菜鱼吗?
  2. 怀孕初期能不能吃酸菜鱼?

孕妇能吃酸菜鱼吗?

怀孕期间可以吃酸菜鱼,有利于补充多种微量元素、矿物质以及大量的蛋白质营养价值非常的丰富,怀孕期间要多吃一些蛋白含量的食物,如瘦肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋等,饮食的口味要清淡,不要辛辣和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主。

怀孕初期不能吃酸菜鱼?

在怀孕的初期可以吃一些酸菜鱼,但是不要吃太多的,因为这个是有一定辣味的,很可能导致便秘等不适的情况,算一下预产期时间,在怀孕的初期还是多进补,看一下睡眠变化,同时吃鱼肉对胎儿发育会有好处的,近期应该做到营养均衡。

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