备孕期血糖高,可以怀孕吗?
备孕期间血糖高是不能怀孕的,需要先***取措施控制血糖,如果是轻度的高血糖,可以进行食物控制,改变生活习惯,适当的增加运动,不要吃任何含糖吃多的食物,血糖恢复到正常状态之后再考虑备孕,备孕期间口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常。
有的处在备孕期的人在测血糖时,其血糖值为7.4,你觉得应该怎么办?
谢邀~
人体在不同时间点,血糖值是不一样的,如果是餐后马上测血糖7.4mmol/L,这属于正常情况,并不需要特殊处理。
如果是早上起来,测空腹血糖7.4mml/L,则考虑存在糖尿病,这需要马上就诊,完善检查和制定治疗方案。
如果是糖尿病,不建议马上备孕。妊娠合并糖尿病治疗对胎儿存在一定影响,包括流产、胎儿肺发育不良、巨大儿等风险增高,因此建议女性在控制血糖平稳时再考虑备孕。
正常情况下空腹血糖为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖水平是小于7.8mmol/L。不知道你是什么时候测的。如果是空腹血糖,的确有点高。建议通过饮食将血糖控制稳定后再怀孕。具体方法:
1、主食要粗细搭配。
粗粮建议占到主食的1/3~1/2。比如吃杂粮粥、杂粮饭、杂粮面条,用地瓜、山药替代部分主食。而糯米饭、大米饭、烙饼、苏打饼干、白馒头、小米粥、白面包、面条、煮的土豆、栗子血糖负荷比较高,尽量少吃。如果要吃也要搭配上血糖负荷低其它主食,搭配上蔬菜和高蛋白食物一起吃。
2、蔬菜要优选叶菜和瓜茄,三餐都吃。
蔬菜如叶菜和瓜茄血糖负荷很低,和主食搭配起来,能降低整餐的血糖负荷,所以建议餐餐吃,可能你最担心早上没时间做菜,其实只需几分钟就好。比如你可以用沸水焯一下叶菜,也就20秒左右,再淋点生抽、香油就可以吃了。
你好,非常高兴为你解答问题,你是第一次查出血糖高于7.0的吗?血糖是空腹还是餐后的?家庭是否有糖尿病遗传病史?是否有糖尿病的常见症状,如吃得多、喝得多、尿得多、体重减轻等。糖尿病的诊断标准是空腹大于7.0;餐后2h大于11.1。若无症状,仅一次血糖升高,不能确诊为糖尿病。你需要过几天再次检测空腹血糖,如果还是大7MMOL/L,那么才可以确诊为糖尿病。
建议你做做餐后血糖、ogtt试验、糖化血红蛋白等进一步明确病情,及时处理,如果明确是糖尿病可以考虑给予降糖药物治疗的比如二甲双胍等,要去内分泌科就诊。
平时饮食要清淡,低盐低脂,少食多餐,最近你可以调整饮食结构,每天定时定量三餐,可以少吃主食,多吃青菜,或者主食可以掺入一些粗粮,少吃土豆、地瓜等食物。尽量少吃水果、糖果、饮料等糖分多的食物。餐后30分钟要积极进行体育锻炼。
等血糖降至正常范围才可以怀孕,因为糖尿病对母婴的影响都是很大的!
希望我的回答能够帮助到你!