孕妇可以适当吃黑鱼。 黑鱼含有蛋白质，氨基酸，脂肪，矿物质，多种维生素和其他物质成分，它具有清除血瘀，健脾和水，肝肾等功效。 孕妇不仅要吃补充营养，增强体质，还有利于胎儿的发育。 但黑鱼性冷，并有促进血液循环的作用，不宜多吃，对海鲜过敏的孕妇不宜食用。
怀孕初期可以吃乌鱼的，没有什么影响的，怀孕期间一般的鱼类都可以吃的，一般的肉类也可以吃的，但是不可以吃螃蟹，因为螃蟹是大寒的食物，容易导致流产。建议你怀孕初期多吃新鲜的水果蔬菜不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含有高蛋白的食物，平时要注意均衡饮食，多吃新鲜易消化的食物，少吃刺激性大或凉性过大的食物，怀孕四十多天就可以上医院建卡产检了，以后要注意定期产检。
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