坐月子可以洗头洗澡吗？老一辈常说的月子里不能洗头洗澡真的科学吗？月子里如何洗护？
产妇刚生完孩子时，身体特别的虚，肯定会大量出量，身体肯定会有异味，产后过了十天就可以洗澡了，但是要注意洗澡时一定要注意洗澡间温度，还有水温必须达到45度以上，还必须快速洗完，刚生完身体还么有完全恢复，不能站太久
坐月子当然可以洗头洗澡了！
产妇刚刚生产完的那几天身体会大量出汗，这样臭汗汗的身体加上刚刚生产完本来就不适的宝妈，怎么会有一个好的心情呢！所以月子里只要注意一下几点，适当洗护是可以的！
①洗头洗澡时，水温要适宜，不要过凉过热，特别是在夏天，宝妈不要贪凉哦，水温最好在37℃左右。
②不要用有刺激的洗头水，产后头发本来就容易掉，可以煮点姜水洗发，姜水驱寒散寒，可以防止头痛！
③洗完头立即擦干，避免吹冷风导致受寒感冒，洗完澡尽量穿起长裤长袖衣物，因为月子里产妇毛孔属于张开状态，寒气容易进入身体，容易留下月子病！
④不要去理发店洗头，尽量避免出门！产妇刚刚生产完，身体很弱，提抗力很差，去理发店很容易感染其他病菌或受凉！
现在生活水平提高了，条件容许的话科学坐月子，干净的身体才会有好的心情，好的心情产妇才能把月子做好！说那么多希望可以帮到你！祝你生活愉快！
可以洗头洗澡
墨妈作为两个宝宝的的母亲，分娩后做月子其实可以洗头洗澡的，老一辈的人因为生活环境的影响，所做所思都是根据周围的转述或者所见而出。
当然因为孕妈妈们分娩后的头一个月，因为身体还是处于产后恢复期，所以在日常生活中我们的活动方式其实还是有需要注意的地方，并不是不能洗头洗澡，而是需要注意方式方法，那么月子里如何进行洗护呢？
洗头方式
虽说老一辈的亲人对宝妈们做月子时会给出她们人生中经历的各种经验，因为当时的生活环境并没有那么好，所以导致了父母们的生活年代，坏境与现在相差太大，父母主要还是担心宝妈们在洗头之后受凉，而这种受凉在宝妈们坐月子时会显得尤其严重。
如果因为在月子里洗头而导致受寒会影响到以后宝妈们的身体健康，反应在身体上就是以后会经常性的头疼，这将长时间的伴随着宝妈们，随着科技的发展，我们生活环境的改变，宝妈们坐月子的方式也在逐渐的改变，因为吹风机的存在，我们可以在洗头后迅速的将头发进行梳理吹干，这就不会有父母担心的以后犯头疼的问题。
所以宝妈宝爸们不要一味的以为父母的建议都是错误的，因为父母都是用自己的切身经历来引导我们成长，但是因为时代发展的太快，父母与时代有一定的脱节，很多知识跟不上，宝妈宝爸们需要耐心的去沟通。
能不洗就不要洗，我就是不懂，头发一脏，婆婆就叫我洗头发，一个月下来，我洗了四次头发，现在每个月都会头痛，后悔都来不及了。亲，能不洗头尽量不要洗吧！多躺着休息，适当可以走走！
老一辈说的也是有道理的，如果是冬天又冷，洗了头发又不干湿气会进入到头 皮的，那肯定会就下病根的。都说月子里留下病根很难治的，也是这个道理吧！洗脸、刷牙都是开水凉一下成温的再洗漱，一定是开水不要加冷水。
袁咏仪坐月子每天洗头，谢娜42天洗一次如今两人差距在哪里？
老一辈的人都认为女性朋友坐月子的期间是不可以洗头发的，这对于不少年轻人来说是一件很难以接受的事情，坐月子是每个女人都需要好好休养的时间，月子里洗头不能够过于频繁，那么月子里洗头有什么危害？
月子里如果过于频繁的洗头有可能会使得产妇的子宫污血凝滞成块，不能够及时的排出体外，对于产妇身体恢复有着很大的不利影响，但是并不是说月子里女性朋友不可以洗头，可以适度的清洁头发，但需要注意使用温水且及时将头发擦干，避免产妇的头皮太久的接触凉水。
女性如果刚生完孩子就洗头，有可能会引起自身内分泌失调，日后也有可能留下[_a***_]以及痛经等病症，所以女性月子期间尽量不要太早就洗头，要将自己的身体恢复放在第一位。还有如果是剖腹产还需要推迟月子期间洗澡以及洗头的时间，这样才能够让剖腹产伤口更快更好痊愈。
女性朋友不仅在坐月子期间需要注意不能过早洗澡洗头发，还需要注意饮食清淡，要吃营养丰富对自己身体恢复好且对宝宝喂养有利的食物，最后产妇在坐月子期间要注意好好休息。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅识字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
答：我与平时一样，每天坚持个人卫生！
1、那时候，因为没有长辈帮忙，所以全部自力更生，一切卫生习惯照常进行。
2、直到偶尔翻阅《医疗卫生》才知道，我的做法是符合医学标准的，哈，真是歪打正着，原来没有大人帮忙也很好，苍天眷顾自立的产妇。
西方人是吃牛肉喝牛奶长大的，和我们体质上有根本的不同！剖腹产，坐月子时正好五月份，我妈让我每次下床时穿有跟的鞋子，说这样不会以后后跟开裂，老了疼！后来婆婆问我是否会脚后跟开裂发疼，我说我穿的是布鞋，每次下床都拔起来，没当拖鞋穿过。婆婆说，她那时候没人和她说，她现在脚后跟就会开裂疼得厉害！有时候还是要听听老古话的，我没洗过头发，熬到一个月满月，我还是长头发，每天身上都是开水放温后要擦洗，真的感觉糟糕透了！出了第一个月子洗头就洗了三遍呢！我做的是双满月，第二个月子是在娘家做！
