月子里是可以吃山药炖鸡的，因为在坐月子期间女性的身体是比较虚弱的，需要补充大量的营养来帮助身体的恢复，但是也要注意营养的均衡，也要保证饮食的清淡，汤中要少放调味料品，建议可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉等，有利于胃肠道的蠕动，可以有效的帮助消化和吸收。
怀孕之后可以喝淮山药煲的汤，建议你在这期间注意不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，有补气养血的作用，饮食的口味要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力，期间不要熬夜和劳累，不要受凉。
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