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坐月子一定要吃姜吗,坐月子一定要吃姜吗说祛风

  1. 坐月子姜糖能不能吃?
  2. 月子可以吃姜糖水么?

坐月子姜糖能不能吃?

月子期间可以吃姜糖的,但是要少吃,姜糖属于热性的食物,坐月子期间吃姜糖会引起上火的,哺乳期妈妈上火了,话说乳汁宝宝吃着也会上火的,坐月子期间生活上要特别注意,穿衣服要穿宽松透气的,舒适的,坐月子期间,会出大量的汗,所以要保持皮肤的清洁,室内温度也要适宜,在24-26摄氏度最佳。

月子可以吃姜糖水么?

产后是可以吃姜糖水的,产后没有严格饮食禁忌建议平时饮食要多样化,不要有喝过多的糖水,避免导致身体过度肥胖,可以适当吃些禽蛋,瘦肉,对身体的康复和乳汁分泌都是有好处的,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,出门及时添加衣服,避免着凉受寒。

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