月子里可以吃面包，但不能经常吃面包，因为面包没有营养，月子里需要营养调理，需要多吃鸡蛋，排骨汤，鲫鱼汤，纯牛奶，猪蹄汤，骨头汤等，注意不能吃辛辣食物和生冷食物，饮食清淡为主，需要注意多休息，尽量身体不能劳累，不能身体受凉。
坐月子期间可以少吃一些枸杞的，因为枸杞的功效就是滋补肝肾，营养成分也很高，所以在月子期间服用是对身体有好处的。但是如果有发热或者有炎症的情况下，最好不要服用枸杞，做月子期间饮食最好多样化，要多吃肉类，鱼类，蛋类等营养丰富的食物，以满足宝宝生长发育的需要。
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