坐月子可以天天玩手机么？
你在这个阶段的话肯定是没有这样的一个必要的，我觉得应该是能够抓住这样的时机好好的来注意修养的，这样的话才是不会影响到你的这个产后的身体恢复的，否则的话，比如说特别容易导致你有出现一些月子病。
月子期间是恢复身体的时期，女性坐月子期间不要经常玩手机，长时间玩手机会出现眼睛不适，浑身酸痛的情况发生，严重者出现眼睛流泪的症状，以后年龄大了眼睛的问题就显现出来了，所以还是要少用眼睛。如果非得玩手机也需要每隔一小时左右休息一下。 坐月子期间一定要多注意休息，不要从事体力劳动，也不要剧烈运动，以免留下病根，月子里留下的病根很难痊愈。忌食生冷、辛辣刺激性的食物。可以多吃一些胡萝卜之类的富含维生素A类的食物，维生素A对眼睛是有保护作用。
坐月子对于宝妈来说非常重要，因为无论是顺产还是剖腹产，宝妈在生产过程中都非常辛苦，尤其是剖腹产的宝妈，产后身体特别虚弱，需要一个相对较长的时间来实现恢复。另外，月子也是宝妈实现顺畅产乳的关键阶段，只有在月子里合理饮食和休息，才能给宝宝提供充足又有营养的母乳。
手机的应用已经渗透入我们的日常生活，宝妈在月子里能否玩手机呢？我的建议是少用。如果不用当然最好，但是现今社会，脱离手机几乎让人与世隔绝，因此，不用手机已成为不可能的事情。在这种情形下，只能建议月子里的宝妈少用手机，尽量控制使用手机的次数和时长。
宝妈月子里使用手机的坏处
- 宝妈在月子里身体虚弱，过度使用手机会导致眼睛疲劳，甚至视力急剧下降，对今后的生活产生不利影响。
- 宝妈在月子里体质虚弱，而手机具有较大的辐射性，过度使用手机对自身和宝宝的健康都不利。
宝妈在月子里需要休息，过度使用手机会减少休息的时间，不利于虚弱的身体实现产后恢复。
（图片来源网络，侵删）
宝妈在月子里如何合理使用手机
1、宝妈可以通知亲朋好友有事打电话，尽量少用微信联系，这样可以减少宝妈看手机的时间。
2、宝妈可以通过听广播、听音乐来了解新闻、缓解心情，这样可以减少看手机刷新闻的时间。3、宝妈可以把手机放在较远的地方，既能减少手机对身体的辐射，也可以减少手机的诱惑。
4、宝妈可以控制每次使用手机的时间，一般不要超过半小时，到了规定时间赶紧把手机拿开。
宝妈在月子里该如何打发时间
1、保证睡眠时间是宝妈在月子里最重要的事情，宝宝在月子里可能会一晚上喝好几次奶，还要更换尿裤，宝妈晚上的睡眠质量会受到影响，因此，宝妈除了晚上的睡眠以外，白天也要通过适当午睡来补觉。
2、学习照顾宝宝也是宝妈在月子里的需要做的事情，作为新手妈妈，需要学习很多照顾宝宝的知识，一方面可以看相关的育儿书籍，另一方面可以亲自参与照顾宝宝，不过宝妈要避开凉水、注意保暖。
3、保持适量运动也是宝妈需要关注的问题，运动可以让宝妈保持健康的体魄，帮助宝妈逐步实现产后恢复，还能让宝妈保持心情愉悦，因此，宝妈可以每天饭后在家里做一些活动量不大的运动。
总之，月子里过度使用手机危害很大，宝妈应该合理控制使用手机的时间和次数，保持眼睛的健康，并注意休息，对于宝妈和小宝宝来说都是一个很好的选择。坐月子怎么正确玩手机？
手机现在对我们来说已经是必不可少的了，除了基本的通讯功能它的***性也大大提高了。很多新手妈妈坐月子的时候也忍不住要玩手机。老一辈说以后会眼睛疼，真的会有影响吗？有些坐月子的妈妈经常受到婆婆[_a***_]妈妈好心提醒“不要看手机，老了以后眼睛疼”。可手机作为日常生活必备工具，对于21世纪女性来说不看手机简直没有生活乐趣，所以经常有些妈妈会问：坐月子能玩手机吗？正确操作是什么呀？
答案：当然是可以玩的，现在让人一个月都不玩手机太痛苦了。但是要看玩多久，什么时候玩。由于产后身体激素水平下降，眼睛会比较干涩，这种行为会加重眼部疲劳，造成视物模糊；一直用手拿着手机还易患上腱鞘炎，手腕连拧毛巾都是痛的。要是手机玩时间太久，即使是不做月子的人，都不用等老了以后，眼睛就会疼。
还要提醒各位宝妈的是，需要专心照顾宝宝和晚上该睡觉的时间就不要再玩手机了。我们作息时间是受光的影响的，手机所散发的蓝光总会告诉我们身体：现在正是早晨！太阳要出来啦！睡觉前玩手机越玩越不想睡，时间刷刷过去了，自己还没睡好又要去面对睡醒后精力充沛的宝宝，那感觉真的是有苦难言啊。
总而言之坐月子可以玩手机，但是要注意场合和时间，在光线充足的地方玩手机，玩手机40-60分钟就要休息一下或者远眺一会，缓解眼睛疲劳。
41周枕后位成功顺产
🦄〰️我闺女很争气啊，2小时超快顺产，和柠檬一样一样都是6斤4两！
催产几天都很淡定不发动，只有打了缩宫素才会宫缩，一直胎位不正（枕后位），坚持要顺产我差点绝望以为要剖腹产😭😭眼睛都给哭肿了😭昨天哭到今天😭今天早上起来抱着试试的心态继续催产，心想哪怕只有30的几率也要顺，催产几小时开始有宫缩的时候检查4指，医生告诉我胎位居然转过来一半，妈呀。看到了顺产的希望，继续疼了一个小时不到，胎位转正成功顺产❤️
老公全程陪着一直鼓励安慰我，给我勇气，说的最多的一句话就是最后一次了咱以后不生了，各种无能为力想做点什么又什么都帮不了的无奈，感动😭我从进产房一直哭喊到孩子生出来[捂脸]又死了一回😭顺产尽量还是让自己老公陪着，满满的安全感❤️
现在的我终于解脱了😂接下来在来给大家说说我的产后恢复， 在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！
