从事电脑相关工作的人备孕时要注意什么？
电脑显示器的正面一般没什么辐射，备孕期使用相对安全的。但是，电脑机箱和显示器背面辐射较大，备孕期或孕期女性应该远离这些地方。
1、备孕期或孕期女性使用电脑的时间应该控制在每周15~20小时以内。备孕期女性，不要面对电脑工作时间太长，如果不能避免接触电脑，也要定期休息。
2、电脑的摆放位置也很有讲究，显示器背面的辐射要大大高于显示器屏幕。而办公室里一般都是两台显示器背靠背的摆放，同事的显示器背面会直接照射孕妇。
3、穿戴防辐射服。我爱人怀孕的时候就换到了一个单人工作间，还穿了防辐射服，才放心的继续工作。
哺乳期间文胸是要24小时都要穿着吗？这种穿法真的没有坏处吗？
哺乳期间也是分时段的，产后三个月喂奶比较频繁，白天要活动可以穿那种无钢圈的柔软的文胸，三个月以后，可以穿有钢圈的薄杯的包容全面的文胸，可以不用很紧的，能够承托住就行，这样尽管喂奶的时候要麻烦一点，但能够有效的防止乳房下垂变形。
但要重申的是，无论什么文胸，晚上睡觉和午睡休息的时候都不要穿，也就是说，每天穿12小时左右就行了。这就是有紧有松、张弛有度，让我们的身心可以很好的恢复。
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关于哺乳期是否穿戴文胸，相信很多女性都比较纠结，而且各有看法。有的认为哺乳期最主要的任务就是喂奶哺乳，为了方便就无需戴文胸；有的则认为哺乳期还是戴文胸比较好，一是避免各种尴尬，二是避免弄脏外衣；还有的认为长时间戴文胸会导致各种乳腺疾病甚至乳腺癌，那么事实又是如何呢？
大家知道，进入孕期后，由于受到激素水平的影响，女性乳房会再次生长和发育。尤其是孕期第三个月开始，女性乳房体积开始迅速增大，形态上也与孕前大有不同；乳头乳晕颜色开始加深，这个时候的乳房容易出现胀痛、疼痛的情况
进入哺乳期后，乳房的变化会更大。一般在生产后1-3天，乳房会建立正常的哺乳，这个时候的乳房开始时时处于分泌乳汁状态，乳房会更加的丰满，也会出现胀痛难忍等情况；另外，哺乳期由于女性乳房受到婴儿的吮吸甚至玩耍，也会引起各种疾病，比如急性乳腺炎的发生。
综合这几点来讲，哺乳期女性还是建议穿戴合适的文胸。
首先，文胸是对哺乳期乳房的保护。我们知道，女性乳房非常娇嫩，文胸会起到很好的保护比如防止碰撞导致疼痛等情况，哺乳期乳房更是需要格外的保护，任何的撞击、碰撞都会导致乳房的伤害。
其次，避免喂乳的尴尬。现在的哺乳文胸，设计非常的合理，有的甚至多个哺乳口，这样的设计适合各种不同的哺乳场景，避免了喂奶造成的尴尬。
再有，避免弄脏外衣。哺乳期乳房乳头溢乳情况明显，如果没有文胸的保护，很容易弄张外衣。
哺乳期的女性产后两个月穿收腹衣恢复到孕前，是如何做到的？
1、从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。
2、剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与[_a***_]的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。
3、穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。
扩展资料：
用途：
妇科剖腹或自然生产后用：这类弹力衣（束身衣）一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以***因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
下肢静脉曲张用：这类弹力衣（束身衣）一般集中于下肢部。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
外科手术后：这种弹力衣（束身衣）适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血，贴合皮肤，***软组织回复形态，塑造身体外形等作用。
这类弹力衣（束身衣）的穿着时间一般在手术后当时至手术后3个月间，每天24小时的不间断穿着，其面料必须是抗菌防腐的，压力必须是能压迫动脉止血，又不影响静脉及淋巴回流的，设计款式必须是适应不同手术部位需要，穿脱便利，吃饭睡觉如厕都不受影响，做到患者穿着舒适，医生对压迫满意。所以，这类弹力衣是最为专业，品质要求最高，绝不能用其它类弹力衣（束身衣）取代的。
建议产后新妈妈应该平衡膳食、制定合理的饮食结构，蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，这样既能保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又可避免营养过剩。此外，产后妈妈的肥胖还与女性哺乳期间的雌性激素分泌过多有关，而在女性断乳之后，随着雌性激素分泌的减少，多数女性的身材都会正常恢复。制定适合自己的锻炼***：运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落阳之后。应选择平缓的运动形式，慢跑，游泳，或做健身操等，每天坚持锻炼1小时。 注意适当节食：节食可减少体内能量的摄入。饮食应以清淡为主。你可以尽情尽兴，大吃特吃新鲜水果和蔬菜（不用担心会发胖，国为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物），以减少你对其它食物的需要， 少吃多餐。
