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如果只是一次不小心碰到了冷水，后面也没有感觉碰水部位发凉或者刺疼感，一般没有什么问题，不需要太过在意

如果是碰水部位受凉后有断断续续的刺痛感，在月子里可以用艾叶煮水熏蒸，会有改善

月子里手碰到凉水，如果时间比较短暂，一般不需要处理。如果接触时间比较长，有可能影响以后手关节功能，出现关节疼痛等现象。可以把双手浸泡热水中，注意不要烫伤，可以持续10-20分钟，有助于促进局部的血液循环，把之前接触凉水导致的伤害降到最低，一般不需要服用药物。以后需要注意坐月子最好不要碰凉水，当然更不能喝凉水或者吃生冷、寒凉的东西，因为不利于气血的运行，对身体健康不利。需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，容易导致炎症。

（图片来源网络，侵删）

产后差不多一个月的时间如果接触了冷水一般是没有什么明确影响的。如果不是冬季，一般来说常温的水也没有刺激性，是不会有影响的，如果是冬季，偶尔接触也未必会有什么影响，所以不必太担心，但冬季还是建议尽量避免受凉，在42天内避免接触冷水为宜。

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