月子汤是不可以放调料的，因为很多的调料都会导致回奶的，只有胡椒可以帮助排恶露，月子汤里可以放一些自己喜欢的中药材，可以增加汤的风味儿，又可以强身健体，月子汤中最好不要放味精，要少放盐，专水开后可以适当的添加点醋，醋能够使骨头里的磷钙溶解到汤内。
是不建议吃调料的，尤其是生姜大蒜因为经常吃这些食物，很有可能会引起上火的情况，从而也是不利于身体恢复的，因为在产后身体比较虚弱，是需要多吃一些营养的饮食，比如多吃一些排骨汤猪蹄汤或者是乌鸡汤，在产后也要适量的进行运动，可以促进肠道蠕动能够预防出现便秘。
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