生的西红柿维生素c含量非常的高，维生素c参与身体的基础代谢，有抗氧化美白皮肤的作用，但是生的西红柿中水分含量特别多，属于是生冷的食物，月子期间不能吃生冷的食物，以免影响了子宫的复原，导致子宫腔内的淤血不能排出，也会引起寒邪入侵。
坐月子吃西红柿是不会有回奶的现象的。坐月子可以适当的吃一些西红柿补充维生素c。另外坐月子期间也可以多吃一些汤汁食物。比如鸡蛋汤，鱼汤，骨头汤之类的。另外也要注意，休息好不要熬夜也不能太焦虑了，精神不能紧张了，否则都有可能会影响到乳汁的分泌。
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