孕妇可以喝苏打水，苏打水可以平衡酸碱性，适量饮用可以中和胃酸，缓解胃部不适的情况，缓解孕期便秘，但是不能长期，大量饮用，因为苏打水是合成的，里面有添加剂，没有太多的营养，大量喝可能会造成胃的负担，孕期要多喝白开水或者自己制作的新鲜果汁。
孕妇也是可以少量的喝一些苏打水，但是也不建议过量的进行饮用，不然也是会导致肠胃不舒服的情况出现，另外在孕期也要注意营养的补充，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，另外也要注意吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维的食物是可以起到促进肠道蠕动的。
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