可以！多喝纯 牛奶 可以补充钙、锌等多种物质，所以产褥期的妇女是可以喝纯牛奶的，产褥期的妇女因为营养物质摄入丰富，活动减少，很容易发生 便秘 ，多喝纯牛奶也可以帮助和改善胃肠道蠕动，但是喝牛奶的时候最好是温热一点，避免胃肠道受凉导致 腹泻
产后虚弱，母乳妈妈可以喝牛奶补充身体所需的钙质蛋白质。但要加热后饮用，以防妈妈和宝宝会腹泻。我月子期间每天一杯热牛奶，奶水充足，身体恢复的也快。嫌热牛奶麻烦，现在喝A2成人奶粉，用热水冲一杯，也能补充身体所需的营养。
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