坐月子尽量不要久坐。月子里应该注意休息，可以适度活动。月子里不要久坐，久坐不利于恢复。特别是对腰椎没有好处，容易造成腰酸腰疼。月子里可以躺一会，坐一会，然后在配合适度活动有利于子宫恢复。另外增加营养，注意保暖，满月后复查恢复情况。
产后经常坐着一般不会引起***脱垂，但如果长时间坐着不动不利于骨盆血液循环，建议***取适当的锻炼，如散步、肛提肌锻炼等。然而也不可能做剧烈运动，如跳绳、运动跑步、搬运重物、从事过度体力劳动等。所有这些活动都可能导致***脱垂。此外，长期蹲坐和排便困难也可能导致***脱垂，应予以注意。分娩后约45天，去医院复查***恢复情况。
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坐月子时一定要戴帽子吗？坐月子时一定要戴帽子吗？在坐月子期间不一定要配戴帽子，如果室内并没有过堂风的出现是不用戴帽子的。有很多产妇在坐月子期间佩戴帽子，主要是预防头部受到寒风的吹袭造成头疼以及头晕等疾病。所以在坐月子期间一定要避免室内出现过...
坐月子能不能吹风扇？坐月子能吹电风扇吗？坐月子能不能吹风扇？产妇可以适当吹电风扇，但不能对着自己和宝宝吹，因为对着风扇吹容易受凉。可以让风对着墙吹。保持室内空气流通。开空调要注意温度。温度不能太高也不能太低，25～28度之间，把房间温度降下...
坐月子头疼怎么办？月子期间头痛怎么办？坐月子头疼怎么办？坐月子头疼首先可以用热敷的方法来缓解头疼，将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻。其次,可通过按摩头部的方法减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重，也不要太轻。另...
坐月子的时候，除了冷水和风，还有哪些需要注意的？产科医生叮嘱，夏季坐月子也要注意保暖，有几个地方千万不能吹风受凉，如何防护？夏天坐月子有哪些饮食禁忌？坐月子的时候，除了冷水和风，还有哪些需要注意的？您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师羊驼妈...
坐月子不能吃猪肝吗？坐月子不能吃猪肝吗？可以适当的吃一些猪肝的，适当的吃一些猪肝也是可以起到补血的作用，但是也不要一次性吃的太多，避免引起消化不良的情况出现，在坐月子期间一定要注意保暖工作，不然很有可能会导致月子疾病的发生，另外月子疾病在治...
坐月子期间一天可以吃几个鸡蛋？坐月子吃鸡蛋吃的越多越好吗？坐月子期间一天可以吃几个鸡蛋？鸡蛋含有丰富的蛋白质，尤其是蛋黄里面含有丰富的铁元素，对于产后虚弱的孕妇来说是很好的营养品。鸡蛋的营养价值很高，一天不能吃的太多，不然会容易造成不好消化...
生完孩子后多久适合去学车？生完孩子什么时候去考科三好？生完孩子后多久适合去学车？很高兴回答你的问题。我是一个刚生完小孩的宝妈，我的小孩现在三个月了。由于产检结束后我要到新的医院上班，上班地方离我住的地方相对来说比较远，所以我必须会开车，不...
坐月子期间凉皮能不能吃？哺乳期间凉皮能不能吃？坐月子期间凉皮能不能吃？是不建议吃的，因为凉皮也是比较凉的，如果吃了凉皮也是会对牙齿和肠胃造成一定负担，甚至会出现月子病。在坐月子期间也是要吃一些温热的食物，也要吃一些有营养的食物来补充营养，如...
坐月子的时候大便老拉不出来该怎么办？坐月子的时候大便老拉不出来该怎么办？坐月子的时候大便老拉不出来，如果是短时间内拉不出来大便建议多喝水，吃富含粗纤维的食物，利用早餐后10-15分钟的时间来排便，大黄、番泻叶、芦荟、果导，一定要避免使用。...
坐月子有哪些禁忌？坐月子有什么禁忌？坐月子有哪些禁忌？查阅了大量相关权威报告和指南，尚未提到坐月子在饮食上有何饮食特殊禁忌，但是在坊间却是有很多月子饮食禁忌。许多人盲目将各种奇怪的忌口奉为“铁律”，导致便秘、乳汁分泌不足、失眠等症状的产妇正...
