是不建议吃的，因为凉皮也是比较凉的，如果吃了凉皮也是会对牙齿和肠胃造成一定负担，甚至会出现月子病。在坐月子期间也是要吃一些温热的食物，也要吃一些有营养的食物来补充营养，如豆腐鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤等，这样也是有利于身体恢复的。
可以，不过要少放辣椒，不放花椒。最好自己在家里做，不要在外面买，外面的凉皮都熬的有香料水，什么香料都有。为了孩子和大人健康，想吃什么尽量在家里做。哺乳期大人吃的不合适，孩子也会跟着倒霉，请注意饮食。
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