备孕或者怀孕期间可以吃牛肉、羊肉、兔子肉吗？
当然必须是可以吃牛肉、羊肉和兔子肉的。
吃牛肉会长疯牛病，吃羊肉会长羊癫疯，吃兔子肉会长兔唇，所以很多妈妈吓得不敢吃，其实，完全没有的事。
照这样说吃猪肉长猪瘟，吃鸡肉长鸡毛、吃鸭肉会脖子软、吃狗肉长狂犬病呢！还有更搞笑的说法是吃苹果脸太圆，也不能吃。
1、提供蛋白质
足够的蛋白质才是保证营养的基石，与其高价买什么蛋白质粉，不如吃这些肉类补充蛋白质来得实惠。
怀孕之后，孕妈妈身体对蛋白质的需求量会增加15%-20%。蛋白质是肌肉、股骨、结缔组织和内脏器官的基本组成部分，对胎儿的健康发育是非常重要的。肉类是最接近人体需要的一级蛋白质，可以为人体提供8种不能自己合成的氨基酸，所以多吃肉类可以为人体增加营养。
2、补血
怀孕之后供血量会增加30%，孕妈妈很容易贫血。据统计，在我国，孕妈妈的贫血发生率为17.6%，是相当高的。备孕期间如果注意补血的话，在孕期会轻松的多。
我两次怀孕都发生了贫血，贫血很难受，头疼、头晕、浑身乏力，还容易晕倒在地，很是危险。对胎儿来说也是极为不利，如果供血不足，胎儿很容易发生早产或者营养不良、体格偏小、智力发育低下的问题。
您好，备孕期，食物要多样化、适当增加瘦肉、禽、蛋、鱼，孕早期容易呕吐，怕油腻，食欲下降，孕早期的妊娠反应导致孕妇食欲减退，这个时候要做清淡可口的饭菜，少吃油炸油煎食物，多***用炖煮蒸的烹调方式。怀孕晚期，胎儿生长更快。随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，为满足母体和胎儿的营养需要，要以少食多餐来保证足够的营养。
备孕或者怀孕期间可以吃牛肉、羊肉、兔子肉吗？
很多孕妇在孕期都会有很多忌口，而且一般家里的老人也会要求孕妇在饮食上要也别注意。像是兔肉不能吃，吃了生下的宝宝会长“兔唇”；酱油不能吃，吃了宝宝的皮肤会变黑等。这些都是没有科学依据的。其实不论是牛肉、羊肉还是兔子肉孕期都是可以吃的，只要不过量，对宝宝是不会有影响的。
在肉类中，牛肉的营养价值高，含有丰富的蛋白质，氨基酸。有很好的补血、修复作用，而且相比猪肉更接近人体的需要。
1.预防缺铁性贫血
铁是血液的重要元素之一。铁含量不足的话，很容易出现头晕、无力等贫血症状。而牛肉中的铁含量丰富，多吃牛肉可以补充孕妈体内的铁含量，有预防缺铁性贫血的作用。
2.提高免疫力
牛肉能强筋健骨，尤其是瘦牛肉，富含有丰富的铁、锌等微量元素。能防止病毒感染，提高免疫力。所以孕妇在怀孕期间多吃点牛肉可以抵抗病毒。
1.不宜反复加热
备孕期间能养宠物吗？
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大多数人反对备孕/孕期接触宠物的原因都是觉得宠物容易携带***，如弓形虫，会造成孕妇流产、早产及胎儿畸形。
从传染学角度上看，几乎所有的哺乳动物都能对人体传染弓形虫。
猫、狗等家庭宠物也是弓形虫的宿主，弓形虫寄生在猫的肠粘膜上，感染了弓形虫的猫、狗等宠物所产生的粪便就可以把弓形虫传染给侍养宠物的人。
弓形虫的宿主是猫，狗狗只是有可能会成为携带者。感染了弓形虫的猫，一生只会排一次带有弓形虫的粪便。也就是说，除非狗狗吃了猫咪的粪便，孕妇再吃了狗狗的粪便，才能感染弓形虫。这个就是不可能的事啦。那在孕前三个月不要接触狗狗的粪便还是很有必要的。
其实在日常吃火锅接触生鱼、生肉的时候也可能感染弓形虫，一旦感染上了，自身就会形成抗体。就是说如果你做[_a***_]的时候查到你很久之前感染过弓形虫，那么已经有了抗体，不可能再被传染了，也不会再传染给胎儿了。
你好，很高兴回答你的问题。
我家宝宝现在三个月了，我家里养了一条狗，已经两岁了。
备孕期间是可以养宠物的。之所以有很多人担心宠物会对宝宝产生影响，主要是因为：1.担心弓形虫。弓形虫是一种***病，孕妇感染弓形虫会导致胎儿发育畸形、流产等；2.担心宠物身上细菌多。
对于弓形虫，生活周期需要两个宿主，中间宿主包括爬虫类、鱼类、昆虫类、鸟类、哺乳类等动物和人，终宿主则有猫和猫科动物。只有首次感染弓形虫的猫在感染最初的两周内会传播虫卵，以粪便的形式。人只有接触了这个时期的猫粪便才可能会从猫身上感染弓形虫。而对于其他宿主，只要人不生吃它们，就不会从它们身上感染弓形虫。
解决这个问题的方法就是：1.怀孕之前去医院做孕前检查，孕前检查有一项是优生五项，里面有专门针对弓形虫的检查，准爸爸准妈妈都要检查哦。然后带宠物去宠物医院做弓形虫检查。根据检查结果做相应措施。2.不吃生肉、未煮熟的肉、蔬菜，这个更重要，因为这个比直接接触宠物更容易感染弓形虫；不只人不吃，也要管好宠物别吃。
解决宠物身上细菌多的问题：现在家养宠物身上没有那么多细菌的，经常洗澡，定期做驱虫，保持宠物干净就可以了。
我怀孕前，跟老公去做了孕前检查，带狗狗去宠物店检查了弓形虫，结果显示我们三个都没有感染弓形虫。在接下来的备孕怀孕期间，注意定期给狗狗洗澡驱虫，注意自己的饮食卫生和习惯，宝宝从怀孕到现在一直都很健康。
而且孕期女性由于激素影响，容易情绪波动，养宠物可以使孕妇保持愉悦的心情，我感觉我整个孕期都过得特别开心很大原因是我家狗一直陪着我。而且由宠物陪伴着长大的宝宝会更有爱心更有责任感，也会很大程度上降低宝宝患过敏或哮喘的可能。
当然宝宝能不能跟宠物一起长大还有一个重要原因就是宠物的性格怎么样。我家狗狗比较敏感，爱叫，有时会吓到宝宝，没办法，我只能先把狗狗送回我妈家了，等宝宝稍大一点再接回来。
备孕怀孕期间，宝妈的情绪是最重要的，希望宝爸能在各方面支持宝妈，别让宝妈孤军奋战。
许多人都有养宠物的爱好，而备孕是很关键而又特殊的一个时期。所以家里如果养宠物了，最担心的是宠物容易感染细菌等，从而不利于备孕。所以不能单纯的说能不能养，如果很担心卫生问题就不要养，或寄养到别人家一段时间。如果能确保做好宠物驱虫和卫生，那么完全可以养。
那对于宠物怎么确保做好卫生呢，有下面几个建议:
1 、做好内外驱虫：由于有些宠物身上容易寄生弓形虫等，而备孕时感染了弓形虫，怀孕后会导致胎儿发育畸形。因此备孕时要做好驱虫工作。
2、打好各种疫苗：备孕时要给宠物打疫苗，这样能预防感染各种传染病。
3、注意卫生：在备孕期间一定要让家人经常给宠物洗澡，不要去卫生条件不好的地方，这样就能大大的降低感染细菌的概率。
4、禁止进入卧室：备孕期间不要让宠物进入你的卧室，也不要和宠物太亲密，比如握握手、摸摸头等。
5、要及时清理大小便：宠物拉大便或者小便时一定要赶快清理掉，尤其是狗狗的大便，因为如果狗狗有弓形虫，弓形虫的卵通常会存在大便中。因此大小便要马上清理掉，而且自己最好不要清理，让家人帮忙清理。
宠物也是我们家庭的一员，为了我们自己和宠物的平安健康，备孕时一定要选择适合自己的方式。以上建议希望能帮助到你呀~
弓型虫有致胎儿畸型的可能，但95%以上的狗狗都是健康的，而弓型虫的传染途径狗🐶的粪便传染！而粪便离开狗体15分钟弓型虫便死亡，也就是说由弓型虫导致胎儿致畸的可能性非常小，也可能十万分之一甚至百万分之一！只要养狗的孕妇朋友注意为狗🐶驱虫，这事根本不会发生！
