产后喝米酒有什么好处和坏处

作者：aHEAJCEA@oM栏目：产后2024-10-31 14:366

好处就是1:催奶效果很好！
2:可以帮助排除恶露！
3有利于身体的恢复，米酒有行气活血的作用！
值得注意的是，米酒要煮沸，如果酒精没有完全挥发，就容易造成宝贝间接饮酒！
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（图片来源网络，侵删）

产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝些米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。

坐月子喝米酒有什么好处

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温补避寒

现代医学也证实，米酒性温热补，产后喝米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

坐月子喝米酒有什么好处

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防产后抑郁

一般在产后一星期左右就可以喝米酒的，而且需要其他的食物进行稀释，比如可以做成米酒蛋花汤或者是米酒汤圆等，对产妇补充营养是非常有好处的，从而对下奶也会有帮助，除了吃米酒以外，还需要多吃一些鲫鱼汤，排骨汤或者是鸡汤等，补充身体营养。

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# 米酒 # 产后 # 坐月子