坐月子哭了会有什么后遗症?
如果坐月子经常哭的话,会造成眼睛干涩,在出月子之后这种情况也是很难缓解的。一般感觉看一会儿书或者看一会儿手机,就感觉非常的干涩,所以月子期间是避免这种情况的。坐月子需要注意营养,要搭配均衡,不能过度的劳累,不能长时间看电子产品。
坐月子哭的话,以后可能会有什么后遗症呢?
月子期间哭对身体非常不利的哦。
首先,月子期间哭会引起眼睑的水肿,若是经常哭,会导致过早的长皱纹,皮肤弹性差。同样也会造成眼睛过度疲劳,视力下降,眼睛干涩等。
其次,生完宝宝后雌激素水平大量下降,经常哭,很容易产生抑郁的情绪,不仅对自己的身体不好,也会影响乳汁的分泌,宝宝的健康都有很大的影响。
月子期间是女人一生中最重要的阶段,也是生理和心理上最脆弱的时期,凡事别钻牛角尖,注意和家人沟通,冷静思考,互相体谅关怀,相信心情一定会变好的!加油!
很多老人都说,月子坐的好对身体是非常有好处的,还能使的之前身体一些小毛病也能恢复健康,所以坐月子对于每一位产妇都是非常重要的,因此无论是作息还是饮食产妇都要十分注意,对此有产妇问到,剖腹产坐月子能哭吗?
其实不论是顺产还是剖腹产的产妇,在坐月子期间都是不能哭的,这是因为坐月子哭不仅会伤到眼睛,造成眼睛干涩疼痛,严重的话可能会影响视力,导致一些眼部疾病,另外哭意味着产妇心情不好,情绪问题还会影响奶水质量的,所以月子期间产妇要有良好的情绪,才能对自己和宝宝好。
因此产妇在坐月子期间要学会及时调节自己的情绪,首先产妇要保证每天有充足的休息睡眠时间,睡眠不足往往会影响情绪,会变得烦躁,另外产妇日常可以与家人和朋友多聊天,或者可以和一些有育儿经验的妈妈交流心得,这样对于减少不良情绪的发生。
另外产妇在月子期间可以适当做一些放松活动,如散步、深呼吸、冥想等,有利于心情平静下来,同时还可以听听舒缓优美的音乐或者看一本有趣的书,都可以让产妇放松自己以及给精神充电的作用,有利于保持良好的心理状态,避免心理、情绪透支的情况出现。
首先先说说自己的经历。生娃之前看了很多坐月子需知,其中一条就是不要哭!不要哭!以后会落下月子病,于是就给自己打预防针,不管遇到什么事情,都不要放在心上,不哭。但实际上,等到自己坐月子了,就控制不住自己,一点点小小的事情都会情绪化,流眼泪。
那现在呢,不敢说一定是坐月子哭的原因,但确实是眼睛非常容易劳累,有些畏光,现在也在特别注意用眼,因为特别担心老了会比较严重。
然后,还是说说,坐月子的时候情绪有时候真的很low,没办法,家里人哪怕把自己照顾的好好的,也可能会因为生理痛啊,孩子的问题啊,而难过到哭,说实话,为了怕以后落下月子病,而硬忍着憋着不哭,其实也不好,毕竟憋着情绪还有可能堵奶呢,所以,能调整就调整,实在不能调整,那就顺其自然,等过了这劲儿了,再调理。
如果没有天天哭,一般不会有啥后遗症的。我月子哭过一回,但不是那种悲痛的哭,只是流了些眼泪而已,到现在也没啥不良后果。倒是月子期间,如果休息不好会有很多后遗症,比如腰酸背痛、嘴巴苦,脱头发严重等。
月子期间最好少哭,少生气,少难过,有什么事尽量想开点。如果宝妈是哺乳喂养的就更要注意了,如果宝妈情绪不好会影响乳汁的分泌。当初我就是因为情绪有点不好,生了气,感觉奶水变少。后面苦哈哈的追奶,很辛苦。
所以,月子期间发生事情,能忍则忍,不能忍的也要留到出了月子后再算账吧。不然容易导致肝气郁结,对宝妈身体很不利,况且女人坐月子是人生中很重要的事情,所以,先放下吧。