生完孩子记忆力为什么很不好，转眼就忘？
我是19年3月生的宝宝，生完孩子后，一直睡眠不足，一晚上要醒来好多次，宝宝饿了我要起来喂她，一会又便便了，要换尿不湿……折腾一整夜，白天更是累，就连上个卫生间也耳朵竖起来听宝宝有没有哭，每天的神经都处于紧绷状态，就怕把宝宝照顾不好。记忆力下降跟自己的生活作息，精神状态都有很大关系，宝妈可以试着转移下注意力，宝宝让家里人换着带，慢慢的就会好很多，我10月份开始上班，就感觉记忆力不如从前了，后来调整自己的作息，没事了跟朋友出去逛逛街，聊聊天，听听音乐啥的，让自己状态一点一点改变，记忆力就会一点点提升的，加油！
都说“一孕傻三年”，这话没有错。很多妈妈都会感觉，自己生完孩子之后，感觉精神差，记忆力差，为什么？
因为生宝宝对于妈妈来说是人生中的一件大事，更是因为生宝宝，妈妈的身体消耗太大，个方面的指标还没有来得及恢复，尤其是大脑。
同时也和孩子的出生有关系。因为宝宝出生后，妈妈的身心全部都在宝宝身上，很多妈妈既要白天照顾孩子，晚上也要照顾孩子，几乎没有时间好好睡觉。在加上照顾孩子本身就是很繁琐的事情，妈妈要给孩子喂奶，洗尿布，陪宝宝玩，有时候妈妈因为一些原因导致母乳不足的话，心情也会变得很焦躁不安等，都会影响到妈妈的心情，以及身体的恢复。
也就是说，一方面是因为妈妈的身体没有完全恢复，更重要的是妈妈的精力在孩子身上，对别的事情不上心。
记得我家孩子一岁之前，都是我自己一个人带，白天要忙着照顾孩子，孩子睡觉期间，还要给自己做饭，做家务，洗尿布等，晚上还要给宝宝喂奶，照顾宝宝，几乎一年多都没有睡过好觉。，试问在这种情况下，哪个妈妈有精力关注别的事情？
等孩子大一些了，妈妈的身体和精力恢复了，这种情况也就没有了。所以孩子的爸爸一定要体谅妈妈，多替妈妈分担一些，多关注一下妈妈的情绪。
对于这个问题，有这样一句话“一孕傻三年”，也流行与妈妈们之间的常话。
大部分女性在生完孩子之后会出现记忆力减退情况是有多方面的原因:
根据以上的原因，正在怀孕的孕妈们，可以做些规划，对生活有些安排，也会减少这种情况的出现。
在孕期多看一些各月份孩子的生长情况，看看如何照顾孩子的方法，做个有准备的安排，这样就会把孩子的生活照顾的有规律，妈妈的休息时间就会多些，休息好了，精力就充沛啦。
生完孩子和生孩子之前，妈妈的生物钟是不一样的，尽量调整生物钟，尽快适应有孩子之后的生活。
还要保持有一个好的心情。
关注孩子的同时也关注一下自己，给自己安排一些自由时间，做做瑜伽，看看书。
很高兴回答您的问题，听老人说这是孕妇在生完孩子后，记忆力会下降的，我怎么感觉记性现在都不好了呢？好多事，一转眼就忘了，以前不是这样的，都说生个孩子傻三年，看来还是有原因的
其实他们讲的【傻】指的是产后健忘，没有经历过“孕傻”的人是完全不能体会那种感受真的很力不从心，明明在嘴边的事或物，就是想不起来叫什么、转个身居然忘了自己是来拿什么……以前开会时思维严谨、论据充分、口若悬河的那个职场女人不见了，反观现在脑子里长期处在浆糊一片的状态，听不见别人讲的信息。真的不用怀疑“孕傻”这事是真的！！！那到底是什么原因造成了“孕傻”？我们一起从生活中去揭秘：
健忘、健忘还是健忘
问题一：激素的改变
激素
研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。
在怀孕前三个月时，激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降，这种组合会导致孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕现象。
到了孕晚期，孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的***，以及反省自己的情绪变化。
问题二：睡眠严重不足
