产后三天，产妇可以自主活动，此时可以洗脚。不要把脚洗得太热或太冷。不要洗太久的脚。室内温度要适宜，洗脚后要迅速擦干，注意保暖。产后要注意饮食的柔软易消化，多吃汤类食物，注意外阴健康，勤换卫生巾，勤换内衣。室内空气清新，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
坐月子也是可以洗脚的，尤其在三伏天，如果每天出汗很多连脚都不能洗，那么一个月之后会造成细菌感染的，所以并不是说坐月子期间什么都不能洗，只要洗了之后避免着凉感冒，因为在清洗的时候毛孔是打开的，如果这个时候被风吹就容易发生感冒的情况。
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