月子里提重物怎么补救的呢？产后一个月多了，会引起后遗症的吗？
生产小孩子一个月左右产妇进行提重物对身体的影响应该是比较小的，引起的后遗症应该是比较少的，平时注意观察产妇体重物以后的临床表现进行调节，避免精神紧张，保持心情舒畅，暂时避免身体持续性的进行重体力是比较安全的，定期去医院进一步检查确诊治疗。
因为坐月子有很多不能，所以把它形容成坐牢，具体有哪些呢？
月子有许多需要顾忌的地方，不然就会落下月子病。比如，在月里吹风，眼睛就会遇风就流泪；在胳膊不能提重物，不然就会胳膊疼；在月里不能漱口，只能用水鼓鼓当漱口，不然以后会牙齿松动，咬不得硬东西；在月里不能受凉，受凉会引起头疼等病疼；月里期间不能同房，否则妇科病连连。等等。
但是也讲究月里病月里治。
女人如果得了月子病，去医院诊治是个很头疼的事情，有个别的女人会刻意怀孕生子，在上一个月子里没保养好，就会在下一个坐月子时刻意顾忌注意些事项，达到月子病治好的效果。
现在的女人生孩子坐月子比以前束缚的少些，俺那时坐月子也都是听婆婆娘家娘说的。
例如在坐月子期间不能洗头，不能刷牙，不能洗澡，不能吃水果，实难忍。奶水不好的人吃饭更要注意，不能吃插奶的硬食，要吃不放盐煮的猪蹄，不放盐做的脊鱼汤，太难吃。
还要照管好小孩子，及时喂奶，奶水不够用，喝奶粉。以前没有奶粉，打米糊，泡瓶干等，喂孩子食物时不能凉不能太热，要像奶水一样温度。喂孩子不能太饱，太饱了顶的上洋；喂少了孩子饿影响发育。
大人孩子在室里温度不能太冷，冷了受凉感冒。不能太热，热了身上起热咯嗒。现在生活条件好多了，很容易做到，以前以上这些不容易做到。
总之都为大人孩子好，约束一个月滿就″解放"了。
2.25预产期，26号晚上和老公一起去吃了自助餐，下午5点左右一直断断续续的下面漏水，因为听别人说羊水破会忽然大量不受控制流，但我是时不时漏一小股，我以为是漏尿，没在意，一直到晚上9点左右吃完自助餐出来，心里有点不踏实，觉得之前漏尿不会这么频繁，一天顶多一次，而那天5-9点几个小时漏了几次，于是和老公临时决定去医院做个检查，去检查第一次用了试纸测试，还没测试出是羊水，于是做胎监，做胎监过程中又有漏，做完医生来做了下内检，确定是破水，然后就这么被扣下了，就让家人把待产包提上来医院！
虽然破水，一晚上都没有规律宫缩肚子疼，27号上午9点开始打催产素，效果很明显，很快就开始规律宫缩肚子痛了，但是痛的程度一上午都能接受，不痛的时候就吃东西，下午3点钟内检才开了不到一指，这时候有点着急了，但还有信心坚持，晚上6-7点的，已经疼得有点受不了了，内检才开一指，这时候痛得已经完全没心思吃东西了，催产针过程中一直保持2-3分钟阵痛一次，阵痛时长50秒至一分钟，并且后面越来越疼，7点过后的疼就像有车子从肚子腰上面碾压过去，9点左右内检，一指多一点点，这时候精神接近崩溃了，宫口开得太慢了，并且从8点左右开始，每阵痛一次羊水就流很多，同时羊水颜色已经变偏黄了，考虑之前37w检查脐带还绕颈3周，为了以防万一宝宝缺氧，决定不等顺产了。
告诉医生后，两三个医生过来轮流开导我让坚持顺产，虽然宫口开得慢，但是宫颈条件好，并且宝宝胎心都还是正常的，可以坚持下顺产，当然她们也说了，[_a***_]不敢百分百肯定会没有任何问题的顺产，也有可能后面真的缺氧还是要紧急手术，考虑众多，既然大家都不敢打包票，作为麻麻的我肯定是要能确保宝宝安全出生为前提，所以屹然决定剖了~
手术过程最不舒服的就是，我是有着阵痛的情况下需要弓着身子不能动打麻药，大概需要几分钟，有阵痛时还不能动真心只能靠咬牙靠意志力坚持~然后打麻药也不痛，就是针扎进去一下刺痛一下，没有那么恐怖，推药时有胀胀麻麻的感觉！没多大会儿下身开始发热慢慢变得麻木，心口以下都没了直觉，甚至不知道医生什么时候把肚子刮开的，所谓的能听到刀划肚子的声音，都是扯淡！孩子出来后，医生清理子宫，后面会有一点想吐，告诉医生，医生会给你拿东西放你脑袋旁边，让你侧脸，想吐就吐，但是我干呕几下，没有吐出来，因为下午到晚上痛得完全吃不下东西！医生把宝宝清理完后抱来确认性别然后贴着我脸（当时还有点嫌弃，宝宝湿哒哒的）[哭笑][哭笑]贴了大概几十秒，然后把宝宝抱出去了！……
孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，
U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。
坐月子能洗澡吗？
看情况！如果是顺产，你拼尽力气生下宝宝，浑身是汗头发濡湿脸上更是涕泪交加的痕迹，甚至下身沾满血水羊水时，不洗澡情何以堪？此时可以请医护人员协助说服长辈进行清洗。
其实如果是顺产，一周内不盆浴是可以进行简单淋浴的，只是不要洗澡时间过长即可。但如果是剖宫产，腹部有伤口的情况下，是不可以洗澡的，需两周左右视腹部伤口愈合情况才能决定能否洗澡。
02坐月子能刷牙吗？
能！之所以“老规矩”中有坐月子不能刷牙的说法，是担心产后缺钙，而在老的观念中，刷牙会导致牙齿的脱落。
