坐月子期间可以用漱口水吗？
可以！产妇应该注意刷牙、漱口，保持口腔卫生。孕妇因为内分泌的变化而常发生妊娠性牙龈炎，牙龈发生红肿、出血。产后产妇若不注意口腔卫生，炎症则必然会加重。其次，产妇的身体抵抗力下降，产妇的饮食多为一日多餐，且夜间多有加餐，加上产妇多吃一些甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床，产妇若不通过按时认真的刷牙漱口以清除牙面及牙缝的食物残渣，则很容易产生龋齿、牙龈炎，甚至急性牙周病等病变。此外，由于产妇一般活动较少，睡眠时间较多，唾液分泌量相应减少，故唾液对牙齿的结构图的冲洗作用也小，牙齿的自洁作用下降，容易产生龋齿。产妇刚生产后可能感到疲乏，此时可用盐水、温茶水等漱口。一旦体力初步恢复，能够下床活动后，应尽早恢复刷牙，清除口腔的污物。但要注意，刷牙时应用温水，不要使用凉水，牙刷要选用软毛牙刷以免损伤牙龈。
牙医短科普丨孕妇月子期间可以刷牙吗？
坐月子可以刷牙吗
过去一些老人都说坐月子时尽量不要刷牙，这种说法引起了大家的讨论，这种说法是否可靠呢。
刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细菌，从而引发牙周炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵抗力减弱时，就会引起全身感染。
因此，口腔清洁对妊娠结局很重要，如有牙周炎会引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生，特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意，每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷，不要横向刷，要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙，反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。如何科学的坐月子并不是***都能做好，尤其是这样的传言，女性朋友一定不能盲目听从。
坐月子可以用漱口水吗
一些老人认为坐月子的时候尽量不要碰水，一丁点也不行，甚至连漱口水都包括在内。
孕妇漱口水有保健型、治疗型两种类型。专业人士指出，处方类的治疗型漱口水要在药店购买。它对于口腔疾病有一定的治疗功能，比如可以减轻、控制牙齿发炎等疾病。
大部分情况中，医生会依据病患牙周疾病的实际需要，配合挑选漱口水从而起到稳固和保健的功效。因为这种漱口水含有药用成分，所以有几率引发味觉变化、口疮及其他口腔问题，为此购买时必须听从专业人士的建议。
准妈妈挑选漱口水时不能马虎大意，必须要看清主要成分。比如含有丁硼、硼砂、抗生素的漱口水，一定要拒绝购买。这是因为有毒的硼砂被多个国家禁止使用在食品及药品中，抗生素成分则会对给身体带来很大的损害。
月子期间如何护理口腔
月子期间是可以刷牙的，而且最好每天刷牙。
怀孕期间激素升高，等宝宝出生后，激素会逐渐恢复到孕前的正常水平，由于激素的作用，就容易出现牙龈水肿和出血的情况，再加上产后哺乳每天会随着乳汁流失大量的钙，若是产后不注意补钙的话，就容易因缺钙影响牙齿健康，造成牙齿松动脱落的现象，但这和月子期间刷牙并没有太大关系。
建议在恶露排净后（15~20天）左右就可以进行kegel锻炼了，可以下载G动***。一天三次，一次10Min，还要注意不要提重物、不要长时间抱宝宝，以免一引起[_a***_]器官下垂。产后三个月内禁止一切高强度运动。
🌟🌟月子期间，为什么要每天认真刷牙？
月子期间，产妇每天会吃大量的蛋白类食物和糖类，若是每天不刷牙，就会在牙缝上积累很多食物残渣，这样就容易滋生细菌，在加上产后身体相对较弱，对细菌的抵抗力也差，就更容易影响牙齿健康，出现牙龈炎、蛀牙等。
另外，月子期间不刷牙，不注意口腔卫生，还可能出现口臭、口腔溃疡等问题。
所以，月子期间要每天刷牙，而且要认真的刷牙。
🌟月子期间，刷牙方法有讲究
坐月子一把辛酸泪啊？能刷牙不？洗澡不？
产妇刚生完孩子，身体极度虚弱，稍不注意，就容易因内空外寒，病毒入侵而疾病缠身，严重的情况，可能还会落下病根，困扰终身。
在过去，由于信息不发达，月子期间的调养方法大多是靠口口相传，所以有时一些方法被误传了都不知道。这些误区，轻则让产妇身体不适，重则可能落得一身病。比如“坐月子”这种说法，千年以来都这样说，似乎月子期间产妇只能坐在床上，别的什么事情都不能做、不敢做？其实不是这样的。
本文给你详解坐月子的9个误区。
误区一：月子期间不能洗澡
误区三：月子期间不能刷牙
误区四：月子期间最好长期卧床
误区五：月子期间不能看书看电视
误区六：月子期间不能吃盐
误区七：月子期间不能喝白开水
这个问题不是能不能的问题，而是必须！月子期间一定要洗澡洗头刷牙，不过务必要注意方式！月子病是真的存在的！！！
先来说为什么。
产后出汗多，而且还可能会溢乳，再加上排恶露，不洗澡洗头不但宝妈觉得受不了而且还会增加感染的风险，所以其实月子期间反而要更加注意个人卫生。产后牙齿疏松，不刷牙牙齿会比平时更容易出问题。
坐月子洗头洗澡的好处是加快血液循环和新陈代谢，还可以缓解精神的焦虑和身体的酸痛与疲劳，帮助身体的恢复。
但是月子期间的洗头洗澡和刷牙一定一定一定要注意方式！！！【敲黑板！！！】
①：产后一周再洗澡洗头。
②：务必不能受风！浴室温度在35℃，水温45℃左右，洗完后迅速擦干，穿好衣服。头发和身体在阳光或者浴霸之类的没有风的热源烘干，不可以吹风！！洗完后换干燥温暖的纯棉衣物，平时被汗浸湿后也要尽快换衣服。
③从浴室出来要确保外界的温度跟浴室相差不是很大，而且没有会直接吹到产妇的风！
④每天最多一次淋浴，尽可能擦浴
