准妈妈备孕该如何快速调理碱性体质？
感谢邀请，准妈妈想调理碱性体质首先备孕前三个月的时间饮食方面注意不要吃肉食，多吃青菜水果，不能确定自己家饮水酸碱度的话可以买专门的苏打水，超市都有的，还有就是准备要孩子的那个月，月经刚干净的三天开始静脉输碳酸氢钠，（比如一号来月经七号干净，那就十号去诊所输碳酸氢钠250毫升就可以，前提是这三个月每个月都要去医院做b超确定自己的排卵期和卵泡大概哪天能破，这个需要三个月到半年准妈咪自己通过检查结果确定，）输碳酸氢钠一般三四天就可以，输完基本就到排卵期了，因为正常情况下排卵期就是月经干净后的13到16天，如果月经干净12天就排卵那就提前输碳酸氢钠，把同房时间提前就可以了哈，同房前用碳酸氢钠水冲洗下面效果会更好一些
备孕时，如何快速调理碱性体质？
调理碱性体质较快的方法有:
一、同房前女方半小时用5%苏打水冲洗***，然后倒立十分钟。这是最快的方法了。
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二、要孩子前三个月服用天然钙。
三、备孕期间多吃碱性食物，像番茄，竹笋，茄子，胡萝卜，茼蒿，等蔬菜，香蕉、橙子等水果，还有海产类、坚果类等。
蚝油是碱性的吗？备孕期间可以吃不？
你好，蚝油算是碱性食物，备孕期间是可以吃的。
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其实备孕期间饮食不用特别在意食物的酸碱性，因为不会对人体的体质造成什么大的影响，现在常说人的酸碱体质其实并没有什么科学依据的。建议不要特别在意这个酸碱性的问题。
只要你平时饮食均衡，能够每天按照中国居民膳食指南做，确保每天都有充足的优质蛋白质、蔬菜水果，五谷杂粮的摄入，营养均衡就行了。
当然还有，备孕期间，不只是女性要注意饮食，男性也是需要做准备的哦，这样怀一个健康聪明宝宝的机率才会更高哦。
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