顺产紧致度会同以前样不?
生产的女性对于女性的阴道肯定是有一定损伤的,也就是在顺产之后阴道肯定会变的更加的松弛,这个相对于没有分娩之前肯定是会有比较大的差距的,但是随着身体的恢复,阴道它是由阴道括约肌组成的,所以它也可以恢复正常,但是想要完全的恢复到分娩之前的状态是有一定困难的。
顺产会造成阴道松弛吗?产后阴道松弛可以恢复吗?
每位妈妈都知道顺产比剖腹产的好处更多,但也有些妈妈害怕顺产会造成阴道松弛,影响了夫妻的感情生活,因此选择了剖腹产。
顺产是胎儿从阴道分娩而出,正常的女性阴道宽度是在2.5厘米,当孩子要顺产娩出时,阴道需要扩张到10厘米,因此它就像是一个气球被吹大到极致,因此产后如果没有及时的恢复调养,那么就会发生阴道松弛现象。
但是每个产妇的自身状况不同,并不是每个产妇都会发生阴道松弛现象,分娩过程中,产程的时间,胎儿的大小,医生对其修复和保护,产妇的产后修复,都与产妇的阴道松弛度密切相关。
同时在分娩过程中盆底肌和盆腔的韧带都会充分的延伸,剖腹产的分娩方式也同样会引起阴道松弛现象。
我们的阴道本身就有一定的恢复功能,一般在产后的三个月后就能够恢复原状。但毕竟是由于经过挤压,所以妈妈们可以在产后进行一些训练来帮助恢复弹性。
在小便过程中有意识的去中断小便,憋上3秒后再进行排尿,经过一段时间的训练,能够提高阴道的肌肉弹性。
产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(头部过大),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;数次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
1、提肛运动。产妇可以每天进行提肛运动,方法为先深吸一口气,然后闭气,闭气的同时像大便时一样收缩肛门,每天反复练习100次以上,这样让阴道周围的肌肉变得紧实起来。
2、阴道紧缩术。如果通过锻炼无法恢复的话,女性朋友可以去专业医疗美容机构做阴道紧缩术。
生完宝宝后阴道是会松弛,跟产后的饮食和运动有很大的关系。因此产妇在伤口愈合以后,应当适当进行体育锻炼,合理饮食,大家平时可以通过提肛运动或者瑜伽的方法来锻炼阴道周围的肌肉,这样就能使阴道肌肉重新恢复紧实。
顺产伤口多久才能进行恢复?顺产完什么时候能下地行走?
首先谢邀!
1)外阴
分娩后外阴会有轻度水肿,一般2~3天就可以消退了。
如果有轻度撕裂和侧切,基本一周内可以恢复。
在这期间新手妈妈要格外注意外阴的清洁和卫生,不要迷信“不洗头不洗澡”的老观念,另外还要每日检查侧切切口有无红肿、硬结及分泌物。
2)阴道
分娩时阴道被撑开,导致阴道壁松弛,没有张力。一般坐月子期间会逐步恢复,被撑开的阴道也逐渐回缩。但一直到月子结束,阴道可能仍然不能恢复孕前的紧致状态。[_a***_]产后妈妈常做凯格尔运动,促进恢复。
1)产后6~12小时候新妈妈就可以下床轻微活动了,产后第二天开始可以在室内随意走动。
2)如果有侧切可以适当推迟,等拆线后伤口不疼时再下床。
我顺产完,记得撕裂的伤口被缝了20分钟,不知道是多少针,休息两个小时回病房就下地上厕所,感觉伤口还好,就是怕子宫下垂,走路一直托着肚子
坐月子期间感觉伤口还好,一点痛,10来天的时候感觉就不痛了,坐完月子感觉伤口都差不多了
侧切伤口恢复看个体差异,没有感染,一周就愈合了,产后2小时就可以下地了,一般医生护士会催促产妇下地,尽快小便,防止尿储留,今早下地活动也是防止血栓形成的最简单运动。
我顺产开了个小口子缝了四针,我是走出产房的,生完孩子医生让多喝水尽快上厕所,这些都得下床走动啊,不然怎么解决。
不过没拆线的时候我是很不愿意动的,躺在床上翻个身都扯的伤口疼,我是三天后拆了线才舒服好多了,敢动了。
顺产侧切缝了四针,我很怕疼,前几天几乎都是在床上度过的,除了上厕所,第四天拆了线好多了,不那么疼也能走路了,但是回家坐着也不方便,不敢坐,差不多20天左右就没事了,不过因人而异,我同学撕裂就没我这么疼。