产后吃甜酒是不是下奶？
都说是，朋友也给我拿了些，吃了一点甜酒煮鸡蛋，味道不喜欢，没怎么太吃。
甜酒是客家糯米酒，是客家人自家用糯米酿成的一种酒,其口味甘甜，清香怡人，营养丰富，富含人体所需的十几种氨基酸，丰富的维生素和微量元素，营养成份更易被人体吸收。产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些这样的滋养品可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；产后喝糯米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。
是的，有这种说法。也可以喝些鲫鱼汤，猪蹄汤等，也有助于下奶。平日里多喝牛奶，多吃鸡蛋。奶水不足主要原因是气血虚，可以在汤里放点黄芪一起煮，听说这样也会有疗效的。奶水稀是缺乏营养，所以妈妈们要多喝点儿荤汤来补充营养。另外刚生了孩子，一定不要生气，否则影响奶水。最后就是保证充足的睡眠，不可以劳累。总之，妈妈们只有自己身体好，才能保证奶水的质量。
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我也有听过这样的说法，哺乳期时候煮过米酒蛋花汤。下奶的食物还有很多，据说荷包蛋煮花生也特别下奶，可以都试试。另外让孩子多吮吸是早下奶的最有效方法。多喝水，休息好，心情好是奶多的良方。
是的，我们叫酒酿煮蛋。随时都可以吃的。我的奶一直不多，多亏了这个土方法，一直到吊到现在都快9个月了。很管用。
可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，另外要喝牛奶，鸡蛋之类的。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。 大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块
（图片来源网络，侵删）
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