为什么产后要用束腹带？
在产后使用收腹带是可以帮助腹部恢复的，同时也可以预防腰酸痛不适的情况，在下床活动期间应该积极使用会比较安全一些，同时注意观察恶露的变化，但是束缚带不能过紧，否则很可能会诱发腹部疼痛等，建议在月子期间多注意休息不要着凉的。
产后为什么要使用束腹带，如何正确使用才能达到效果？
怀孕中就听生完孩子的妈妈说产后要用束腹带，特意也去了解了下，其实想要利用束腹带达到产后收腹作用，方法要用对才行，不然看起来一点效果都没有。
正确使用方法：
一定要先用双手手掌缓慢由耻骨位置处，将腹部的肌肉与深部的子宫慢慢往上推，再由耻骨处开始加强固定束腹带。千万不可只绑住胃部与上腹部，反而遗漏了最重要的下腹部，这样反而造成***往下垂；另外施加的压力也是将下腹部（肚脐以下到耻骨处）开始束紧，此时力道较大（绑的较紧），到了胃部时绑的力道较松，也就是下紧上松的原则，才不会反而将身体的脏器推向下部。
使用束腹带的时间，是因人而异的。除了勤于更换束腹带，加强清洁外，尽量在自觉束腹带已经闷热潮湿时就替换新的，且平躺睡眠时取下，都是需要注意的。
束腹带是帮助产后达到收腹的一个外在助力，也并不是万能的，产妇由于生产气血太虚，帮助身体快速复原的方法还是要充分的休息以及补充缺失的营养，这样才能使身体尽快的恢复如初。
收腹带的作用：
产后收腹带是一种产后恢复的***工具。
产后女性在娩出婴儿后空荡荡的腹部和***在重力作用下会导致内脏下垂、腰部负担加重。而且伴随腹部变大，韧带变细长，也会肌肉无力，盆骨移位，伤口拉裂。如何在这段时间不适用收腹带对腹部进行捆绑束缚，可能会导致产后恢复的速度变慢，甚至导致身体受到伤害，选择设计和选材比较优质的收腹带，像是佳可儿产后恢复旗下的佳可儿收腹带，就能够有效减轻腹部张力、防止内脏下垂、促进***收缩、补充肌力不足、加快身体的产后恢复速度，让新妈妈的身体比产前更好，身材比产前更窈窕呢。
收腹带的正确穿戴方法：
平躺在床上，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处，将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再根据“下紧上松”的原则由耻骨处开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）。
收腹带的正确使用时间：
因为产后的女性身体十分虚弱且需要一些时间消除产后症状，而且刚刚生产的女性卧床休息是不需要使用收腹带的。一般而言，在顺产后2天、刨宫产后6天就可以使用收腹带了。
使用收腹带时，每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体的间歇放松，间歇时间、松紧适宜，长久坚持就能起到积极的作用。皮肤容易过敏的女性和容易出汗的女性除了加强加强清洁外，尽量在自觉收腹带已经闷热潮湿时就替换新的。
产后使用束腹带必要性和好处
由于胎儿在子宫内生长发育时会过度拉长和伸展腹壁肌肉，这样会引起腹部肌肉弹性实质性的降低，从而导致腹部肌肉严重松弛，如果不经过锻炼，腹壁肌肉的弹性就不能复原，整个人的形象就会变成大腹便便。
另外分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没有能够立即恢复，很容易导致内脏，比如胃、肾、***、肝的下垂。所以戴上收腹带也能够有一定的好处，防止内脏下垂，促进***收缩，有助于恢复腰腹部的曲线，帮助体内机能恢复。
顺产妈妈可以从产后的第2天就开始带束腹带，如果刚生完没有用束腹带，在产后6个月内都可以用。因为这6个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体型的最佳时机，合理使用收腹带，对于产后体形恢复有很好的作用。
可以在每天饭后半小时排尿[_a***_]戴上，睡觉前脱下来。收腹带的使用也要因人而异。
正常分娩的产妇应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期依赖收腹带。剖腹产的产妇在腹部拆线后，也不宜长期使用收腹带。
身体过瘦或内脏器官有下垂症状的产妇，等到脏器举脱复位后就可以取下收腹带。
长期长时间的使用，收腹带会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
产后为什么要穿收腹衣，收腹衣真的能瘦吗？什么时候穿比较好？
出了院就穿了，但是因为剖腹产，所以闷着刀口很不舒服，坐下来的时候还会压迫到刀口，喂奶感觉也不方便，所以穿了几回就没有再穿了，出了月子体重就差不多恢复正常了，小腹还是有点凸，等自己慢慢修复吧，感觉穿了也没多大用处
医生早已经辟谣，不可以穿收腹衣，只会影响腹部的新陈代谢，甚至引起过敏和紫癜。
倒是有一种盆骨带，因为产后容易耻骨分离，用盆骨带可以帮助耻骨很好的愈合。
心理作用吧！我顺产就没穿，我之前看过一个视频，***有自我修复的能力，骨盆可能需要更大的外力修复，收腹带是修复不了的，so，作用不大，要说一点没有也太绝对了。只能说作用不大。
