在坐月子期间可以吃醋吗？
坐月子期间可以适量的吃醋，但是一定注意不要食用过多，容易对牙齿造成不利影响.在坐月子期间应该注意多食用一些鸡蛋/瘦肉以及新鲜的蔬菜/水果等，促进身体及时恢复，还可以有助于缓解产后便秘。产后应该注意加强保暖，不要受凉，避免饮食单一。
哺乳妈妈能喝醋吗？为什么？
哺乳期的宝妈最主要是生冷硬以及辛辣刺激性食物不能吃，果汁尽量不要喝。哺乳期可以吃醋，只要不是月子里吃醋是没有问题的，对宝妈没有什么影响。哺乳期的食物品种要丰富，荤菜素材搭配着吃，奶类及其制品含丰富钙制，可以预防骨制疏松，婴儿 佝偻病 。动物内脏含丰富铁制，能预防贫血 ；肉类 、贝壳类含丰富的锌，可以预防儿童呆小症、克汀病，对孩子的智力开发也有好处。
哺乳期宝妈适当吃些陈醋预防和治疗肠炎、痢疾等，由于食醋中含有醋酸，具有收敛的作用，不仅可以抑制细菌繁殖，甚至能杀死食物里的部分细菌。服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。应用食疗治疗习惯性便秘，不仅有效，而且没有毒副作用。醋的好处有很多，如降血压、软化血管、减少胆固醇堆积有一定效果。 醋不宜大量饮用，尤其是患有胃溃疡，且胃酸分泌过多的病人，更要避免食醋。因为过量食醋，会使胃环境中的酸性加强，对胃黏膜造成损伤。所以，哺乳期宝妈适当喝点醋对身体是有很多好处的。谢谢邀请
（图片来源网络，侵删）
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