男的可以怀孕吗？
目前还没有听说过真正的男人可以怀孕，新闻里报道的男人怀孕都是女人变性之后女性的生殖器官还存在的情况下，通过受精的方式怀孕。
不过将来是否存在这种可能，就不好说了，因为科技比较发达，万一在男人身体里能植入相应的***官，那广大的女性同胞可能会解放。
从生理构造上就决定了男人不能怀孕。不过，真心希望以后科技能发达到男人也怀孕，解决这项技术，让男人也体验一下十月怀胎的辛苦，不是像某些人说的吃吃睡睡就过来了，怀孕对女性来说不只是生理上有变化，更多的是心理上变化，是人生的一个重大转变。
男性备孕前期怎么调理身体营养？
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男性备孕前怎么调养身体？
1、多锻炼身体避免肥胖肥胖不仅会影响人的身材，而且太过肥胖的话，对男性孕育也是有不良影响的。男性朋友们在准备要孩子之前，建议先减减肥。主要注意的是减肥要通过健康的方式，不要选择过度节食，或者服用含有激素的减肥药物，那样对身体也是有害处的。
2、营养不良的男性需要多补补营养一些男性朋友看起来挺健康的，其实长期处于饮食作息不规律的状态，平时经常吃一些没有营养的快餐。一旦准备要孩子了，这些男性就需要改变自己的现状，多为身体补充各种营养。
3、备孕之前生病用药需要谨慎不仅备孕及孕期的女性用药十分谨慎，一些药物是不能吃的，打算备孕的男性朋友生病了用药的时候也是需要谨慎的。一些药品会对男性精子存在伤害，不利于优生优育的进行。
4、心态不好的男性要保持稳定情绪一些人生性敏感，生活中遇到一点不顺利的事情就会心态变差，情绪波动也比较大。情绪的波动看似对男性备孕没有什么影响，其实不然。备孕期间的男性如果长期处于情绪波动比较大的状态，会使睾丸生精功能受损，影响精子质量。
5、经常应酬的男性要提前戒烟戒酒一些男性因为工作的原因，会经常进行应酬。应酬中不免会吸烟和饮酒。如果你打算开始备孕了，那么请提前戒烟戒酒。建议在受孕前3个月就戒掉烟酒，这样能有助于孕育健康的宝宝。
6、全面的检查对于育龄男性来说，备孕之前要去正规医院做个男性相关全面体检很重要。在我的门诊，对于生育检查的病人，需要进行详细的问诊“包括同居时间、性生活频度、性生活状态、怀孕及生育史、既往史、配偶年龄及妇科状况等”、专科体格检查“主要针对男性睾丸质地、发育情况及附属生殖腺情况和***发育状况等”、必要的***检查“包括精液常规、微生物感染、睾丸超声、性激素五项、***筛查等，如有必要可能会进一步检查染色体和前列腺等”
总结、
适度的性生活频繁的性生活和长时间的禁欲都会影响精子的质量。一般建议2-3天过一次性生活即可。房事过多，容易导致慢性前列腺充血从而引起无菌性前列腺炎，直接影响到精子的数量、营养成分、酸碱度、粘稠度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的粘液和精子，女性体内容易产生抗精子抗体，导致女方[_a***_]性不孕。
备孕这件事一直都是男女两个人的事，因为在生活中，不孕不育的家庭太多了，有的是女性的问题，而有的则是男性的问题，为了能够要一个健康的宝宝，在备孕前，两个人都应该做好备孕检查工作，以免出现其他差错，那么，男备孕期间要注意什么呢?
男性备孕期间要注意什么?
- 1、补充叶酸：这是因为当人体内精子出现非整倍体时可导致不孕，而多摄入叶酸就能降低染色体异常精子的比例。因此，备孕男性推荐的叶酸摄入量为每天400微克甚至更多。
- 2、坚持运动：男性运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。建议选择低强度运动。
- 3、改变不良的生活习惯，杜绝抽烟喝酒，严禁高温环境作业，备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。
- 4、补充优质蛋白质：合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但不能过量摄人，在正常饮食的基础上适量增加即可。
- 5、禁欲可以增加精子的数量，却使精子的质量下降，保持1周2次为宜，排卵期次数可以适当增加；
备孕忌吃的食物有哪些?
- 1、腌制类食品：腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。
- 2、酒精饮料：过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。
- 3、霉变食物：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。
- 4、含过氧脂质的食物：油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体是十分有害的。
备孕的效果往往取决于双方在这件事的态度，如果态度最开始就不端正，那么，结果可想而知，所以在备孕前就应该端正自己的态度，重视男备孕期间要注意什么注意事项，女性也应该注意自己是否有需要注意的注意事项，这样才能提高受孕的成功率。
我是基层医生阿坤、希望大家多多关注、支持，如果你有好的建议或意见、请在评论区留言或给予指导意见、谢谢！
第一，蛋白质充足的食物。优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得。
第二，补充矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。
男性备孕前期主要就是做到
2、多运动多锻炼，保持健康身体可以提高精子质量以及命中率
3、过于劳累的工作和生活不利于怀孕，因此要避免高温高压的工作环境和生活环境，平时生活中多注意休息，避免去有毒有害的场所。
4、 饮食方面注意要多喝水、多吃水果蔬菜和清淡食物，减少辛辣食物的摄入。注意要多喝水、多吃水果蔬菜和清淡食物，减少辛辣食物的摄入
拥有一个健康的宝宝，是所有父母的共同期望，想要达到这个目的需要父母的共同努力。那么，男性在备孕的时候需要怎么调理身体呢?
男性备孕要怎么调理身体?
1.注重对营养的摄入。特别是需要对维生素D、维生素E、维生素A以及蛋白质类食物的补充，这些食物不仅可以使男性的身体变得更加健康，更加强壮，而且有利于提高怀孕的几率以及精子的质量。这类食物在生活中有很多，例如牛奶、鸡蛋、三文鱼、核桃、生蚝、胡萝卜等等。另外，要注意饮食搭配，这样才能保证对营养物质的最佳利用。
2.戒烟和停止酗酒。这两项对男性备孕的影响极大，如果在备孕期间不停止抽烟和喝酒的话，不仅会使精子的量变少，质量变差，而且还会大大增加精子畸形与死精的风险。所以说，无论是对于男性备孕还是下一步的女性的怀孕，都非常的不利。
3.保证充足的休息和良好的睡眠。这样能够为身体养精蓄锐，提高身体的免疫力，有利于备孕的成功。
4.每天坚持适当的锻炼。运动锻炼在什么时候都不可以停下，男性在备孕期间坚持体育锻炼有助于提高身体的抵抗力，以及拥有一个轻松的心情，这都是有利于备孕的。
以上所列举的是有助于男性在备孕期间调理身体的办法，值得参考。另外，为了提高备孕的成功，还可以到医院进行相关方面的检测。
男人怎样备孕才能达到最好效果？
对于男人来说，需要提前三个月戒烟戒酒，多吃一些有营养的食物，保持最好的状态去备孕。这段时间生活起居要规律，不要熬夜，备孕阶段需要服用叶酸，男女双方都是需要的，这样可以起到预防神经管畸形的作用，而且饮食清淡，不要太过于油腻。
