坐月子的时候需要7天才能洗头。生产后由于身体比较虚弱，孕妈需要注意休息，不能过度劳累，不能过早进行正常活动。生产后一周，身体状态已经基本稳定，伤口也基本愈合。所以坐月子一周后可以洗头，但要温度适宜，洗后立即吹干，避免受凉感冒。
在身体恢复一周之后，也是可以根据自身的情况来决定洗头洗澡的，如果恢复的较好，在这个时候也要保持室内的温度之后再进行洗澡洗头，这样也是可以避免受凉的情况出现，另外在洗完澡之后也要及时的把身上的水分擦干，另外也要及时的把头发吹干。
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