如果是顺产的话，最好在产后第3天使用束腹带，如果是剖腹产的话，最好是在伤口恢复好之后在用束缚带。但是在使用束缚带的时候要注意，不宜长时间的带在身上，以免影响身体血液循环，不利于产后身体的恢复。应该在使用1~2个小时之后解开，缓解一下然后再用。
一般来说，产后使用收腹带是以物理方法***收腹的。专用于产后腹部肌肉松弛，防止内脏下垂。产后就可以立即使用收腹带，子宫恢复时间需6周左右，使用收腹带对***的恢复影响不大，主要是为了保证关节或盆腔韧带的稳定。每天不要超过8小时。
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