不建议连续出汗。女性分娩是一个非常痛苦的过程，非常累，不亚于马拉松比赛。产后满月时，通过一些汗蒸器械，配合中药出汗汤，消除月内体内积存的寒气，达到祛除月病的效果。产后出汗主要是释放产妇的身心。分娩后，女性往往会感到紧张和筋疲力尽。同时，他们在哺乳期感到很辛苦。主要症状有头痛、背痛、关节痛、肌肉僵硬和怕冷。通过出汗的方法，不仅可以激活经络，调动全身器官，提高精神和体力，还可以调节神经功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，进而促进五脏功能的发挥。
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