现在坐月子时间是（56天）最科学，跟30天比较有什么区别呢？
传统坐月子就是30天，主要作用就是慢慢恢复新妈妈在孕期身体机能的改变以及在生产时消耗的精力流失的血液等等。但是医学上把坐月子这个时间段成为产褥期，就是从胎盘娩出到身体各个机能（除乳腺外）恢复到孕前状态所需的一段时间，一般6～8周。
为什么医学是规定6～8周（42～56天）呢？
一、在孕育过程中，受损最严重的是子宫。怀孕前***相当于一个鸭梨大小，约50g左右，可到了足月妊娠时，***重约1000g，足足增加了20倍，里面要容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。所以***要恢复到孕前正常大小需要大约6周的时间，也就是42天。
二、在分娩后，胎盘和胎膜与***壁分离后，由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞增生、修复，新生的***内膜覆盖整个宫腔，这一修复过程是逐步的。产后10日左右，除胎盘附着面外，其他部分的***腔全部被新生的内膜所覆盖;胎盘面的修复则要慢得多。分娩后，胎盘附着面的面积约手掌大，至产后2周末缩小至直径3~4厘米，于产后6~8周才能完全修复，并不留任何瘢痕。
所以30天确实能恢复大部分身体机能，但是***却还没有恢复完全，所以有条件的话还是尽量休息好直到***完全恢复！
月子是坐30天吗？为什么有的地方坐42-56天的月子？坐月子的时间怎么定更科学？
一般坐月子都是一个月，也就是30天，坐完就可以出门了，其实严格来说，坐月子我们这里需要45天，我们这里说30天是小月子，45天是大月子就可以出门了，因为***要想恢复到生产前的大小也需要差不多一个半月，
产妇在生产过程中，要消耗大量的体力和精力，大量的出血出汗也会让体内储备的营养物质损失，特别是剖腹产的手术伤口，这些都要一个恢复期，而这种生理的变化需要那么久才能完成。
其实这也没有绝对，主要看个人恢复情况，只要好好保养，30天出月子也是没有问题的，毕竟有很多地方的习俗都是坐30天月子，不必过分纠结于天数的。
一般民间坐月子都是一个月，也就是30天，坐完就可以出门了，其实严格来说，坐月子需要42天，因为***要想恢复到生产前的大小需要6-8周时间，也就是42天左右，这也就是有些地方坐月子需要42天的说法。
产妇在生产过程中，要消耗大量的体力和精力，大量的出血出汗也会让体内储备的营养物质损失，特别是剖腹产的手术伤口，这些都要一个恢复期，而这种生理的变化需要42天才能完成。
其实这也没有绝对，主要看个人恢复情况，只要好好保养，30天出月子也是没有问题的，毕竟有很多地方的习俗都是坐30天月子，不必过分纠结于天数的。
坐月子是30天还是42天、56天？有的地方甚至出现了100天，怎样才是最科学的呢？
传统认为是一个月，也就是30天，所以才说做“月子”。一个月的时间，产妇的身体基本上算是恢复了，最起码是在体力上，已经没有之前那么虚弱了，可以进行一些轻松的活动，也可以进行正常的洗头发洗澡。但实际上，身体并没有想象中恢复的那么好，比如这个时期还有恶露，可能到42天复查的时候才会消失，所以医院通常会通知42天以后复查，具体42天怎么来的，可能是大多数人都是如此吧，要不带着恶露检查也不容易。所以，如果条件允许，还是建议大家坐月子天数为42天，有地方说56天可能因为***内膜在56天左右才能恢复的缘故。
鉴于产妇的身体还没有恢复到生产前的状态，还是容易受寒招风，体力不支，所以建议大家不管是30天还是42天月子或是56天月子，一定要考虑到自己的身体状况，尽量注意保暖，不给自己留遗憾。如果产后恢复的不太好，月子100天也完全可以。通常情况下，100天后，产妇的状态已经非常好了，抵抗力也要好很多。所以，根据自己的恢复状态来定吧！
在我们这边，老一辈的都说是一个月，现在医院会让42天复查！所以会做够42天的多一些！满月后会去母婴店发汗，现在都会在百天内发三到四次！外国人说，无需做月子，可是根据老人的各种经验，我们还是应该好好做月子，好好休息！不然烙下病根，得不偿失！
针对您的问题，谈谈我的看法：
1、为什么有的地方坐42-56天的月子？
坐月子最早可追溯的文献资料为西汉的《礼记内则》，在该文献中称之为“月内”，距今已有2000多年的历史。古代的坐月子是我们现代所称的传统坐月子，也就是30天的概念。而传统坐月子的方式强调“捂”，一个月都是在家静养，甚至我在农村时还发现，传统坐月子非常的普遍，不开窗、不开门，在室内呆30天。并且在饮食方面均以大鱼大肉为主，饮食极不科学，导致营养过剩，产后肥胖现象非常严重。
我2次坐月子都是30天，感觉这种方式极不科学，虽然我有想法，但都是家里老人照顾，细胳膊扭不过大腿，有苦说不出。
坐月子42天的概念是因为***恢复至产前大小的时间通常需要6周，即42天，并且我们产后医院均会嘱付产后42天进医院产检。使得又形成了科学坐月子是42天的概念。
坐月子56天的概念是因为胎盘附着在***内膜位置的恢复时间需要8周，即56天，使得又有人说科学坐月子是56天。
2、坐月子的时间怎么定更科学？
我想很多宝妈像我一样对存在着很大的疑问：“西方国家的产妇为什么不坐月子，那样身体能恢复好吗？”其实西方国家在几百年前也像[_a***_]一样的坐月子，也足不出户，也紧闭门窗，但伴随着医学技术的不断发展，人们开始不断的扭转观念，认为产后并不需要坐月子，只需要避免感染、补充营养、调节心情、加强产后修复即可，其实这四点才是科学坐月子的精髓。
总之，我认为要科学的确定坐月子的时间，应以产后身体恢复状态为依据，恢复好则可出月子。但个体存在差异，***用一刀切定坐月子多少天合适我认为并不科学，有的宝妈身体好，恢复速度快，产后恢复时间短，而身体素质较差的产妇恢复时间则可能要长一些。因此，并不需要形成月子需要坐多久的概念，而是应加强产后护理，避免感染；科学饮食摄入，保证产后恢复所需营养；调节心情，有助于产后恢复；同时应根据身体恢复状态，加强产后康复保健，促进产后修复。
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