开始备孕，爱乐维和金斯利安两种叶酸，孕妈都吃的哪种？哪种比较好？
导语：严格意义上来讲，这两种都不是叶酸，而是多种维生素片。我在妇幼保健院的朋友告诉我，备孕期间女性每天要补充叶酸量0.4~0.8毫克。这两种多维里面含有的叶酸含量为，爱乐维0.8毫克、金斯利安0.4毫克。
单从叶酸含量上来讲，金斯利安确实比不过爱乐维，但是我还是推荐各位朋友使用金斯利安，因为金斯利安有它自己独特的优势。
国内和国外的饮食习惯有很大的区别，中国女性谷类和蔬菜吃得比较多，而外国饮食中含有很多的奶类和肉类。
金斯利安***用更适合中国女性体质的配方，在这一点上完胜纯进口的爱乐维。
每片金斯利安中含有0.4毫克的叶酸，符合国际标准，不易造成孕期叶酸过量。
金斯利安针对中国女性体质特点，重点选择3种矿物质和6种维生素，为中国准妈妈的身体健康添砖加瓦。
备孕期间要补充叶酸，这是我们大家都知道的。有些孕妈面对着众多补充叶酸的药品开始犯愁：爱乐维和金斯利安两种叶酸选哪种好？
说到叶酸，我们先来看一看叶酸的作用，它是预防胎儿神经管畸形的必备元素，医生建议在怀孕之前的三个月开始食用叶酸，一直吃到怀孕之后的前三个月。每人每天的使用剂量为0.4mg。
下面，我们再来看一看两种所谓的叶酸片的主要成分。
金斯利安多维片主要成分：
如果你想全面补充，那就吃爱乐维。
另外，我听医生将，爱乐维里面有叶酸和复合维生素，叶酸含量没有斯利安多，所以你需要根据你的情况进行补充。
建议先去医院，让医生根据您的情况进行备孕指导吧！
备孕期间，孕妈们对饮食、叶酸补充比较在意，这两款，都是可以的，如果真的要对比起来，个人建议金斯利安。
叶酸含量
营养学会所推荐:孕早期对叶酸的要求是每天0.4～0.8毫克，而爱乐维是0.8毫克。是人体补充叶酸的上限，叶酸补多了对孕妈和胎儿都没啥好处。
维生素
爱乐维中添加了中国成人和孕期并不缺乏的元素，比如VA、VE、镁、铜、锰，如果补维生素A太多，会导致急性中毒。
金斯立安从100-200，价格不等，爱维乐一般需要三四百，所以孕妈可以从自己的，经济情况实际出发。
即使孕前忘了吃，也建议在孕早期开始吃叶酸。帮助胎儿发育。如果没有其他异常情况，建议吃金斯立安比较稳妥。
我吃的是爱乐维，因为爱乐维比金斯利安要多十种营养成分了，性价比更高一些，而且爱乐维属于otc药品，金斯利安属于保健品，我觉得还是药品的安全性更高一些，并且爱乐维的叶酸含量是0.8mg，比金斯利安这种0.4mg的能快1倍预防宝宝出生缺陷
我在备孕中，叶酸片什么牌子最好？斯利安叶酸片怎么样？难吃不？
爱乐维的不错，在宝妈圈的口碑挺好的，它是含叶酸的复合维生素片，含叶酸钙铁锌等19种多元营养素能更好更快预防宝宝发育畸形，还能帮助好孕，斯利安是单一的叶酸片，是满足不了孕妈需要的丰富营养的，建议你还是吃爱乐维
备孕中可以吃爱乐维的叶酸片吗？
觉得斯利安更好，中美科学家追踪观察25万例新婚妇女验证0.4mg在神经管畸形有高达85%的预防率。斯利安严格配方0.4mg叶酸的复合维生素片，每天吃一粒，能有效预防多种先天畸形和出生缺陷，另外，小颗粒独立包装更安全卫生。
