女性在坐月子期间是可以吃鹅蛋的，这个并没有什么严格的要求和限制，怎么做都可以根据自己的饮食习惯就可以了，比如说煮熟了吃或者是蒸熟了吃或者是用油炒熟了都是允许的，这个并没有什么明显的影响，月子期间只要是做到不要吃一些太刺激生冷辛辣的就可以。
孕妇可以吃鹅蛋，但是一定要适量，每天最好不好超过三个。鹅蛋对孕妇的营养补充是足够的，蛋白质丰富，孕妇适量食用它，会有效的被人体吸收，对胎儿的发育和成长是很有帮助的。但是鹅蛋本身是凉性的，或多或少孕妇怀孕的时候都会有点上火的，不可以吃太多，适当的食用是没问题的。
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