在哺乳期可以吃兔肉的，适当的吃瘦肉可以补充丰富的蛋白质，所以有助于提高乳汁的质量的。在哺乳期的饮食尽量丰富多样，多吃瘦肉、牛奶或者适当的补钙，都是有助于孩子身高发育的。观察乳汁的分泌是否充足，多吃催奶的食物，可以用鱼汤来做食疗。
怀孕期间还是尽量不要吃兔肉，因为兔肉中虽然含有丰富的蛋白质，是一种营养含量非常高的食物，但是兔肉是凉性的食物，在怀孕期间女性的身体比较虚弱，还是要以温补的食物为主，比如可以吃一些鸡鸭鱼肉，喝一些排骨汤，鸡汤等，怀孕期间一定要注意饮食的搭配，保证营养均衡。
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