男女双方正常备孕一个月怀孕的概率多少？
男女双方正常备孕一个月怀孕的几率在百分之六十左右。正常情况下，排卵期同房怀孕的几率比较大。排卵通常发生在下次月经来潮前十四天，排卵日前五天和后四天一共十天是排卵期。处于备孕期间的夫妻双方，可以在排卵期***取隔日同房的方法，这样可以增加怀孕的几率。
备孕一个月成功绝招有哪些呢？备孕期间要注意什么？
一般情况下，准备一个月备孕是能够成功的，备孕时在排卵期同房怀孕几率是很高的，如果想在一个月内备孕成功需要注意，夫妻双方要保持良好的心态，放松心情不给自己有压力也是容易受孕成功的，另外就是算好排卵期，在排卵期内同房有助于成功受孕
所以想要高质量的备孕，夫妻双方在备孕期间需要做好这几点呦，这样受孕的成功率才会更高，宝宝出生之后也会更健康。
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夫妻双方至少在孕前3个月戒烟戒酒，尼古丁和酒精进入血液会损伤精子和卵子，就算受精成功，尼古丁还会阻碍受精卵的生长发育，有毒害作用的它们，会导致胎儿畸形或出生后智力迟钝。备孕期间，不要过度疲劳，能够保证精子和卵子的质量。
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备孕要改变不科学的饮食习惯，保持营养均衡，倡导绿色饮食，因为现在很多食物还有激素，从而导致许多男性检查发现雌激素高。男生可以多补充富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，女生则可以补充些叶酸，叶酸对胎儿发育和基因有着很大的作用，而且准妈妈体内缺乏叶酸，轻则会影响到胎儿大脑及神经系统的正常发育，重则会导致胎儿畸形，流产，早产。
备孕期间，夫妻双方要留出一些时间来做运动，想要让体内的精子和卵子变得高质量有活力，就就不要偷懒，而且多运动还能提高身体的免疫力，运动之后心情也会变得更放松。但是运动项目要选择适合自己的，不能太剧烈，比如俯卧撑、游泳、跑步都是可以的，在运动期间还要注意休息。不恰当的运动不仅达不到理想的效果，反而可能会影响受孕。
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