怀孕是可以吃百合的百合属于滋补类食物，少量的服用百合有利于身体健康，多胎儿的生长发育也是有很多好处的，但是也不要过量，要搭配着吃，孕妇饮食要清淡富有营养，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当的锻炼身体，增强抵抗力，按时产检，注意胎儿发育情况。
可以少量吃。百合有润肺止咳，清心安神作用，可用于肺痨咯血，肺虚久咳虚烦惊悸，失眠及热病后余热未清，心烦口渴等症。百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹。百合还含有一种水解碱，有滋养安神作用。
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