孕妇能不能吃生姜？
鲜生姜中的姜辣能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。姜辣素对心脏和血管都有刺激作用，能使心跳和血液循环加快，汗毛张开，有利于体内的废物随汗液排泄。
虽然好处颇多，但是姜属于刺激性食物，孕妈妈在整个妊娠期间不宜过多吃刺激性食物。
生姜一种常见的热性食材，也可以是是预防治疗伤风感冒的天然药品，它具有促进血液循环、强健脾胃、解热、发汗、止痛等功效。
孕妇食用生姜的好处：
3、有效的改善胃寒，对于食欲不振的孕妇也有一定的效果。
食用生姜注意的事项：
2、由于生姜属于热性食材，所以不宜多食，孕妇适当使用无伤大雅。
3、一句老话“早上吃姜食人参，晚上吃姜食砒霜。”建议早上吃姜。另外，适合冬末春秋与夏季食用，秋季与初冬尽量少食。
怀孕期间是可以吃姜的，之前堂姐怀孕也没有很忌口，并没有说不可以吃姜。我们都知道姜性热，含有丰富的营养元素，能很好的止吐功效，准妈妈食用后缓解孕吐不适，增强食欲。对宝宝也可以有智力的提高，能刺激脑细胞的发育。但是要适量，过量食用会导致上火，谢谢
孕妇可以吃生姜。因为生姜含有较多的蛋白质、膳食纤维素、维生素以及胡萝卜素，有增加胃肠蠕动，增进食欲的功效，孕妇适量吃一些生姜不仅能获取营养，还能消食开胃，是孕期食谱中不可或缺的食材。
1、生姜性温，可以驱寒暖身。体质偏寒的孕妇最适合适当吃姜。小腹冷痛时，及时服用生姜红糖水，过一会儿疼痛就会缓解消失。体质偏寒的人比一般人怕冷，手足发凉，吃冷食后易腹泻，经常吃一点儿姜，可温中去寒。
2、生姜和胃。胃寒者喜食热饮、早晨喜干呕清水，这样的孕妇，可以多食姜以暖胃。如果平时就有胃寒，且吃了一些寒凉的水果，最好及时服用一杯生姜红糖水，以暖胃驱寒，避免身体受到寒的伤害。
3、生姜治风寒感冒。生姜红糖水驱寒效果好，这是很多人都知道的。如果怀孕受寒感冒初起，及时服用生姜大葱红糖水发汗排寒，一般发汗后睡一觉，感冒立解。需要注意的是，风热感冒万万不可用此方。
4、促进食欲。俗话说，饭不香，吃生姜。姜还可以提神醒脑，有些人吃过生姜之后，会出大汗，人顿觉神清气爽，浑身舒服。当然，此时千万不可受凉，此时受凉，往往会发生寒包火。
孕妇吃生姜的做法
姜一般不会直接生吃，孕妇吃姜，可以将姜做成甜品，也可以入菜，或者入茶等等。生姜有助于减轻怀孕妇女恶心呕吐感。因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入蜂蜜等冲服。
姜醋蛋酸甜醒胃，营养丰富，是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效，姜醋蛋已经不是月子的专利，已经成为深受大家特别是女性欢迎的一道广东特色小吃了。
材料：猪脚（1斤）、鸡蛋（5只）
孕妇能吃姜吗？
孕妇能吃姜。这样也是含有一定营养物质的，但也是一种辛辣的食品，在孕期也不要吃的太多，吃的太多的话也会引起肠胃的不适。在孕期孕妇也要注意，不要吃一些辛辣的食品如麻辣烫，麻辣香锅，麻辣火锅等，都是会对肠胃造成刺激的，如果吃的太多，也会导致拉肚子。
