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坐月子能不能吃乌鸡炖汤

  1. 产妇可以喝乌鸡汤吗?
  2. 女人在坐月子期间是否可以喝乌鸡汤?需要注意些什么?

产妇可以喝乌鸡汤吗?

产妇可以喝乌鸡汤,乌鸡汤具有补气养血的作用一般情况产后身体虚弱,气血不足容易导致,倦怠乏力,以及产后缺乳等症状,乌鸡汤能够更好地帮助产妇恢复身体,产后应该适当营养不要辛辣刺激性食物,有利于,婴儿哺乳和母体的健康

女人坐月子期间是否可以喝乌鸡汤?需要注意什么

月子期间是可以喝乌鸡汤的。每个宝妈生完宝宝都会气血两虚,所以子期间是需要进补的。乌鸡汤是补气养血,下奶的好靓汤。我们一起来看一下做法吧!

食材:

坐月子能不能吃乌鸡炖汤
(图片来源网络,侵删)

乌鸡半只 香菇5-6朵 红枣3-4颗

枸杞10粒 桂圆3颗 党参2根

黄芪15片 当归3片 生姜5片

坐月子能不能吃乌鸡炖汤
(图片来源网络,侵删)

大葱1段 料酒1勺 盐适量

步骤:

⒈将乌鸡清洗干净,放入锅中加料酒焯水去掉血沫,再用温水冲洗干净备用。

坐月子能不能吃乌鸡炖汤
(图片来源网络,侵删)

准备一口砂锅,加水,除香菇外,全部放入。

⒊水开后放入焯过水的乌鸡和香菇。

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