产后受凉怎么办,产后受凉怎么办快速缓解
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-10-25 20:171
- 月子里受凉怎么去除寒气?
- 产妇月子里受凉了怎么办?
月子里受凉可以喝一些红糖姜水,可以起到补血暖胃的作用,也可以在睡觉前用热水泡脚,可以很有效的驱除寒气,在饮食方面也要注意,以清淡的食物为主,要吃一些温补的东西,不要吃得太油腻,少吃一些寒凉性的食物,也可以泡澡发汗,保持体内血液的流通,也可以在中医的指导下,用中药来治疗。
产妇在的月子期间受凉要注意保暖,室内空气要保持流通的状态,喝点红糖水,生冷和刺激性的食物不能吃,要多吃一些含铁丰富和高蛋白含量的食物补充营养,如鸡蛋,鱼,瘦肉,牛奶,有利于增加身体的抵抗力,促进身体的恢复,注意腹部的保暖。
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