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怀孕可以吃糯米吗有影响吗?

  1. 孕妇可以吃糯米饭吗?
  2. 产妇不能吃糯米吗?

孕妇可以糯米饭吗?

孕妇可以吃糯米但不能吃得更多。因为糯米本身不容易消化怀孕后孕妇的胃肠蠕动会相对减慢,这更难消化会增加胃肠道的负担。所以少吃点,不要经常吃。此外对于以前患有慢性胃炎的女性,不建议在怀孕期间食用糯米。因为有慢性胃炎的病史,如果怀孕期身体抵抗力下降,吃糯米更难消化,增加肠胃负担,很可能诱发慢性胃炎。

产妇不能吃糯米吗?

孕妇可以吃糯米的。糯米含有丰富的营养价值,比如说丰富的蛋白质维生素与矿物质。对产妇的恢复一定的帮助,只是一次不要吃太多,因为吃过多含淀粉类的食物会加重胃肠道负担。导致腹痛、腹胀、消化不良,甚至腹泻等。糯米可以熬粥也可以制成饼,尽量减少油炸。

怀孕可以吃糯米吗有影响吗?
(图片来源网络,侵删)

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