孕妇是可以吃黑豆的，黑豆里面含有大量的高蛋白和维生素，特别适合体质虚弱的孕妇，同时黑豆的热性也比较高，如果吃过多的话会导致上火。孕妇在怀孕期间不要偏食，饮食要多样化，可以多吃些含粗纤维的食物来帮助肠道消化，还需要定期去医院做产检。
怀孕初期是可以吃黑豆的，黑豆对胎儿的发育以及孕妇的健康都没有不良影响的。怀孕初期主要注意避免吃过辣的刺激性食物，不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这几种食物有可能会导致流产，要注意饮食多样化，多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜水果蔬菜以及粗粮。
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