月子里真的可以吃豆腐吗？
月子期间是可以吃豆腐的，豆腐属于是豆制品，含有丰富的植物蛋白，建议你在月子期间不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进代谢。
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月子期间是可以吃豆腐的，豆腐属于是豆制品，含有丰富的植物蛋白，建议你在月子期间不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，饮食的口味要清淡饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进代谢。
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