孕妇可以吃凉拌鸡脚吗?孕妇吃哪些食物可以补充胶原蛋白?
孕妇可以吃凉拌鸡脚的,孕期最好多吃含胶原蛋白高的食物,比如可以吃猪蹄、鸡爪等。胶原蛋白对皮肤有好处,如果在孕期想保养皮肤,最好不要乱用化妆品,不要乱吃保健品,可以通过平时的饮食调理,还可以做一些保养皮肤的面膜等,注意多吃蔬菜水果,可以补充皮肤所需的维生素。
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